التخسيس الصحي
-
توب استوري
خسارة الدهون تبدأ بعادات بسيطة.. الدكتور وجيه فوزي حسن يكشف أهم الخطوات للوصول إلى وزن صحي
يبحث كثير من الأشخاص عن أسرع طريقة لإنقاص الوزن أو التخلص من الدهون، فيلجأ البعض إلى وصفات سريعة أو مشروبات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور وجيه فوزي حسن: كل كيلو زيادة يضاعف الضغط على الركبتين والظهر
يعتقد كثير من الأشخاص أن زيادة الوزن تؤثر فقط على المظهر الخارجي، لكن الحقيقة أن تأثيرها يمتد إلى صحة المفاصل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور محمد عزمي يكشف أسباب فشل الأنظمة الغذائية.. لماذا لا ينجح التخسيس أو زيادة الوزن رغم الالتزام بالدايت؟
يعتقد الكثير من الأشخاص أن نجاح أي نظام غذائي يعتمد فقط على الإرادة والالتزام بتقليل الطعام أو زيادة كميته، لكن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن يوضح: كيف يتكيف الجسم مع زيادة النشاط الرياضي للحفاظ على التوازن
يعتقد كثيرون أن المواظبة على التمارين الرياضية كفيلة بخسارة الوزن بسرعة، لكن الواقع مختلف تمامًا، حيث أشار د. وجيه فوزي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
بتعمل دايت ومفيش نتيجة؟.. د. وجيه فوزي حسن يكشف الأسباب الحقيقية| التخسيس الناجح يحتاج خطة علمية متكاملة
قال د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن كثيرًا من الأشخاص يعانون من عدم استجابة الجسم للتخسيس رغم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي: الدهون المخفية.. السبب اللي مش واخدين بالكم منه
في ظل الاهتمام المتزايد بفقدان الوزن والحفاظ على الصحة، يظل نوع واحد من الدهون يثير القلق دون أن يراه الكثيرون…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يدمر الكرسي صحتك؟.. د. وجيه فوزي حسن يكشف تأثير الجلوس الطويل على صحة الجسم
أكد د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن نمط الحياة العصري القائم على الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي: التمارين الخاطئة ممكن تزيد وزنك بدل ما تخس
أكد د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن الكثير من الأشخاص يظنون أن مجرد ممارسة الرياضة تؤدي مباشرة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
مش كل تخسيس صح.. د. وجيه فوزي حسن يوضح لماذا تُصنف السمنة كمرض
تحدث د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، عن أن السمنة لا يجب التعامل معها على أنها مشكلة شكلية…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
ترهّل الجلد بعد الرجيم: لماذا يحدث وكيف تعالجه دون جراحة؟
يفقد الكثير من الأشخاص أوزانهم الزائدة بصعوبة، وبعد شهور من الالتزام بالحمية وممارسة الرياضة، يتفاجؤون بمشكلة جديدة وهي ترهّل الجلد،…
أكمل القراءة »