الشهر: يونيو 2025
-
ازاي الصحة توب ستوري
د. محمد ثروت عمارة: ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام أرخص دواء يحميك من الأمراض
يعتقد كثيرون أن العلاقة الحميمة مجرد وسيلة للتقارب العاطفي أو الإنجاب، لكن العلم الحديث كشف أن لها فوائد صحية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
بتعمل دايت ولسه الكرش موجود؟ اعرف السبب الحقيقي وازاي تتخلص منه نهائيًا!
كتير من الناس بيبدأوا رحلتهم مع الدايت بحماس، وبيشوفوا نتائج في الوزن، لكن يفضل الكرش عنيد، واقف مكانه، كأنه مش…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ازاي تحارب الشيخوخة وتفضل شباب على طول؟
مين فينا ما بيحلمش يفضل شكله شاب؟! البشرة نضرة، الجسم مشدود، والحيوية في كل حركة. لكن اللي كتير مننا مش…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خليه يفرّشها من غير زن! نصائح فعالة لتشجيع الطفل على غسل أسنانه يوميًا
كثير من الأمهات والآباء يعانون يوميًا من صراع صغير لكن مؤثر، وهو محاولة إقناع الطفل بغسل أسنانه. الأمر الذي قد…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
حقن التخسيس.. نحافة قاتلة؟ مخاطر لا يعرفها الكثيرون!
🟢 مقدمة: بين الرغبة في الرشاقة… وخطر على الحياة! في عالم سريع الإيقاع تحكمه الصور والفلاتر، أصبح الشكل الخارجي هاجسًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
قرصة حشرة؟ اعرف مين اللي قرصك وتتصرف إزاي مع نصائح الراحل د. هاني الناظر
نصائح الراحل الدكتور هاني الناظرأستاذ واستشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق كان الدكتور هاني الناظر – رحمه الله…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
مدمرات الكبد الخفية: حاجات بتدمر كبدك وانت فاكر إنك تمام!
الكبد هو الجندي المجهول في جسم الإنسان، بيشتغل في صمت وبكفاءة مذهلة. بينقّي الدم، ويصنع البروتينات، ويخزن الطاقة، وبيتعامل مع…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
الطلاق أونلاين؟ كيف تساهم السوشيال ميديا في هدم البيوت وتفكيك الأسرة!
في عصر أصبحت فيه الخصوصية عملة نادرة، تلعب الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي دورًا متزايدًا في تشكيل العلاقات الأسرية، بل وتفكيكها…
أكمل القراءة » -
الصحة الجنسية
“العلاقة الحميمة بدون ملل: دليلك الذهبي للاستمتاع والفائدة مع نصائح د. محمد ثروت عمارة – اكتشف أسرار العلاقة الزوجية الناجحة”
العلاقة الحميمة بين الزوجين ليست فقط وسيلة لإشباع الرغبة الجنسية، بل هي أيضًا لغة حب وتواصل نفسي وعاطفي تعزز من…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“إوعى تفطر عليهم! أطعمة خطيرة على الريق تهدد معدتك وصحتك – تحذيرات مهمة من طب توداي”
الإفطار مش مجرد وجبة بداية اليوم، ده الوقود اللي بيدّي جسمك طاقته عشان يشتغل كويس طول النهار. لكن للأسف، ناس…
أكمل القراءة »