جمال ورشاقة
-
ليه السمنة بتسبب خشونة الركبة؟.. د. وجيه فوزي حسن يوضح المخاطر التي يسببها الوزن الزائد
كشف د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن الاعتقاد الشائع بأن خشونة الركبة مرتبطة فقط بكبار السن غير…
أكمل القراءة » -
دكتور وجيه فوزي حسن بين الوزن وتأثيره على العظام: كل كيلو زيادة عبء مباشر على المفاصل
يعاني عدد كبير من الأشخاص من آلام الركبة والظهر بشكل يومي، وقد يربط البعض هذه الآلام بالتقدم في العمر أو…
أكمل القراءة » -
لماذا يعود الوزن بعد الرجيم؟.. د. وجيه فوزي يكشف السر ويوضح الخطة المثالية للحفاظ على الوزن| فيديو
بعد رحلة طويلة من الحرمان والرجيم الصارم، يواجه كثير من الأشخاص مفاجأة محبطة، وهو عودة الوزن الذي فقدوه بسرعة. تثبيت…
أكمل القراءة » -
تمارين العلاج الطبيعي وحدها لا تكفي.. د. وجيه فوزي حسن يوضح لماذا لا تنجح تمارين العلاج الطبيعي مع السمنة؟
أكد د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن كثيرًا من الأشخاص لا يحققون نتائج ملموسة مع تمارين العلاج…
أكمل القراءة » -
بتعمل دايت ومفيش نتيجة؟.. د. وجيه فوزي حسن يكشف الأسباب الحقيقية| التخسيس الناجح يحتاج خطة علمية متكاملة
قال د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن كثيرًا من الأشخاص يعانون من عدم استجابة الجسم للتخسيس رغم…
أكمل القراءة » -
د. وجيه فوزي: الدهون المخفية.. السبب اللي مش واخدين بالكم منه
في ظل الاهتمام المتزايد بفقدان الوزن والحفاظ على الصحة، يظل نوع واحد من الدهون يثير القلق دون أن يراه الكثيرون…
أكمل القراءة » -
قبل ما تبدأ حقن التخسيس.. تعرف على مخاطر الاستخدام العشوائي لحقن إنقاص الوزن
شهدت حقن إنقاص الوزن انتشارًا واسعًا خلال الفترة الأخيرة، بعد ترويجها على مواقع التواصل الاجتماعي باعتبارها حلًا سريعًا وفعالًا للتخلص…
أكمل القراءة » -
تعبت من الدايت ومش شايفة نتيجة؟.. د. وجيه فوزي يكشف سر التحكم بالوزن دون حرمان
في رحلة البحث عن الجسم المثالي والوزن الصحي، يلعب توازن الهرمونات دورًا حاسمًا قد لا ينتبه له الكثيرون. حيث قال…
أكمل القراءة » -
كيف يُخدع جسمك أثناء التخسيس؟ د. وجيه فوزي يكشف الحيلة
في رحلة التخسيس، كثير من الأشخاص يلتزمون بالدايت ويمارسون الرياضة بانتظام، ومع ذلك لا يرون النتائج المرجوة على الميزان، لذا،…
أكمل القراءة » -
د. وجيه فوزي: التمارين الخاطئة ممكن تزيد وزنك بدل ما تخس
أكد د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن الكثير من الأشخاص يظنون أن مجرد ممارسة الرياضة تؤدي مباشرة…
أكمل القراءة »