الشهر: مارس 2025
-
توب استوري
كيف تؤثر الحلويات على سكر الحمل؟ د. وجيه فوزي حسن يجيب
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، يُعد سكر الحمل من الحالات الشائعة التي تصيب بعض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
المشروبات الحارقة للدهون بعد الأكل الدسم.. هل هي مفيدة؟
يلجأ الكثيرون إلى تناول المشروبات الحارقة للدهون بعد وجبات دسمة في محاولة لتقليل تأثير الدهون على الجسم وتسريع عملية الهضم.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
احذر منها في العيد.. تأثير الحلويات على ضغط الدم؟
تعد الحلويات من أبرز الأطعمة التي يتم تناولها خلال عيد الفطر، حيث يحرص الكثيرون على الاستمتاع بالكعك، البسكويت، والمعمول بعد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
بدائل طبيعية للسكر تحمي أسنانك دون التأثير على مذاق الطعام
يعتبر السكر الأبيض من أكثر المكونات التي تضر بصحة الأسنان، حيث يتسبب في تسوس الأسنان والتهابات اللثة، إلى جانب تأثيره…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الدكتوره مروة صبري استشاري التغذية توضح أفضل طرق التغذية السليمة في العيد
قالت دكتورة مروه صبري استشاري تغذيه علاجيه واستشاري تغذيه مستشفيات وحالات الحرجة وعضو الجمعيه الاوروبيه للتغذيه العلاجية، إن الإفراط في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
يساهم في تقليل الحوادث.. ليه لازم تنام كويس قبل ما تسافر في السفر؟
يعد النوم الجيد قبل السفر من العوامل الأساسية التي تساهم في تقليل الحوادث المرورية، خاصةً بالنسبة للسائقين الذين يقودون لمسافات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
السهر في العيد.. هل يؤثر على نمو الأطفال وصحتهم؟
مع احتفالات العيد وأجواء الفرح، يعتاد الكثير من الأطفال على السهر لساعات متأخرة، سواء لمشاهدة التلفاز، أو اللعب مع الأصدقاء،…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
طرق مبتكرة هتحافظ بيها على نشاطك البدني في العيد
العيد فرصة رائعة للاستمتاع بالوقت مع العائلة والأصدقاء، ولكنه أيضًا قد يكون فترة يزداد فيها الخمول نتيجة الإفراط في تناول…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أدوية ضرورية في حقيبة سفرك خلال عطلة العيد لضمان رحلتك بلا متاعب
تعد عطلة العيد فرصة رائعة للسفر والاستمتاع بالوقت مع العائلة والأصدقاء، ولكن قد تواجهك بعض المشاكل الصحية المفاجئة، مثل اضطرابات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
نسيان جرعات الدواء خلال الاحتفالات.. كيف تتعامل دون الإضرار بصحتك؟
خلال الاحتفالات والمناسبات الاجتماعية، قد ينشغل البعض بأجواء الفرح والأنشطة المختلفة، مما يؤدي إلى نسيان تناول جرعات الدواء في مواعيدها…
أكمل القراءة »