كيف تحمي شعرك من أضرار مياه البحر في المصيف؟.. 8 نصائح للحفاظ على الترطيب واللمعان
يحرص كثيرون على قضاء عطلاتهم الصيفية على الشواطئ للاستمتاع بالسباحة وأشعة الشمس، لكن في المقابل يتعرض الشعر خلال هذه الفترة لعدد من العوامل التي قد تؤثر في صحته ومظهره، أبرزها مياه البحر المالحة، ودرجات الحرارة المرتفعة، والأشعة فوق البنفسجية، والرياح، وهي عوامل قد تؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه وفقدانه لنعومته ولمعانه إذا لم تتم العناية به بالشكل الصحيح.
ورغم الاعتقاد الشائع بأن مياه البحر مفيدة للشعر، فإن الخبراء يؤكدون أن فوائدها تقتصر على بعض الحالات، بينما يؤدي التعرض المتكرر لها دون عناية مناسبة إلى أضرار قد تحتاج إلى وقت طويل لإصلاحها، خاصة لدى أصحاب الشعر الجاف أو المصبوغ أو المعالج كيميائيًا.
لماذا تؤثر مياه البحر على الشعر؟
تحتوي مياه البحر على نسب مرتفعة من الأملاح والمعادن، وعند ملامستها للشعر لفترات طويلة فإنها تسحب جزءًا من الرطوبة الطبيعية الموجودة داخل الشعرة، ما يجعلها أكثر جفافًا وخشونة، كما تزيد فرص التشابك والتكسر، خاصة إذا اجتمع الملح مع التعرض المباشر لأشعة الشمس.
ولا تتوقف المشكلة عند هذا الحد، إذ إن الأشعة فوق البنفسجية قد تؤثر في البروتينات المكونة للشعر، وعلى رأسها الكيراتين، ما يؤدي إلى ضعف الشعرة وفقدان مرونتها، بينما تتسبب الرياح في زيادة احتكاك خصلات الشعر ببعضها، وهو ما يرفع احتمالات التقصف وظهور الأطراف التالفة.
هل جميع أنواع الشعر تتأثر بالطريقة نفسها؟
يختلف تأثير مياه البحر من شخص لآخر بحسب طبيعة الشعر، فالشعر الجاف يكون الأكثر عرضة لفقدان الرطوبة، لذلك تظهر عليه علامات التلف بصورة أسرع، بينما قد يتحمل الشعر الدهني تأثير الأملاح لفترة أطول، لكنه قد يصبح باهتًا وخشن الملمس مع تكرار التعرض.
أما الشعر المصبوغ أو الذي خضع لفرد أو تمليس كيميائي، فيحتاج إلى عناية مضاعفة، لأن طبقته الخارجية تكون أكثر حساسية، وقد يؤدي الملح والشمس إلى بهتان اللون وضعف الشعرة بشكل ملحوظ.
8 نصائح لحماية الشعر من أضرار مياه البحر
1- بلل الشعر بالماء العذب قبل السباحة
ينصح خبراء العناية بالشعر بترطيب الشعر بالماء العذب قبل النزول إلى البحر، لأن الشعرة المشبعة بالماء تمتص كمية أقل من المياه المالحة، وهو ما يحد من تأثير الأملاح على الشعر.
2- استخدام بلسم أو كريم يترك على الشعر
يساعد البلسم الذي لا يُشطف أو الكريمات الواقية على تكوين طبقة تغلف الشعرة، فتقلل من فقدان الرطوبة وتحميها من تأثير الملح وأشعة الشمس، كما تجعل فك التشابك بعد السباحة أكثر سهولة.
3- ربط الشعر أثناء السباحة
ترك الشعر منسدلًا داخل البحر يزيد من فرص تشابكه وتكسره، لذلك يُفضل ربطه في ضفيرة أو كعكة خفيفة، خاصة إذا كان طويلًا، مع تجنب شده بقوة حتى لا يتعرض للتقصف.
4- غسل الشعر فور الخروج من البحر
من الأخطاء الشائعة ترك مياه البحر على الشعر لساعات بعد السباحة، إذ تستمر الأملاح في سحب الرطوبة من الشعرة، لذلك يُنصح بشطف الشعر بالماء العذب فور الانتهاء من السباحة لإزالة بقايا الملح والرمال.
5- اختيار شامبو لطيف ومرطب
بعد يوم طويل على الشاطئ، يفضل استخدام شامبو خفيف خالٍ من المنظفات القاسية، حتى ينظف الشعر دون إزالة الزيوت الطبيعية التي يحتاجها للحفاظ على ترطيبه.
6- استخدام ماسكات الترطيب بانتظام
يمكن تعويض الرطوبة المفقودة باستخدام ماسك مغذٍ مرة أو مرتين أسبوعيًا، خاصة إذا كان الشعر يتعرض لمياه البحر بشكل متكرر خلال المصيف، ويفضل أن يحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا أو زيت الأرجان أو الألوفيرا.
7- تقليل استخدام الحرارة
استخدام مجفف الشعر أو مكواة التصفيف بعد السباحة مباشرة قد يزيد من جفاف الشعر، لذلك يُفضل تركه يجف طبيعيًا قدر الإمكان، مع تجنب تصفيفه بالحرارة بشكل يومي خلال الإجازة الصيفية.
8- ارتداء قبعة تحت أشعة الشمس
لا تحمي القبعة فروة الرأس فقط، بل تقلل أيضًا من تعرض الشعر للأشعة فوق البنفسجية، التي قد تؤدي إلى بهتان اللون وضعف الشعرة، خاصة عند الجلوس لفترات طويلة على الشاطئ.
هل الزيوت تحمي الشعر قبل السباحة؟
يلجأ البعض إلى وضع زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان قبل النزول إلى البحر، ويشير الخبراء إلى أن هذه الزيوت قد تساعد في تقليل فقدان الرطوبة، لكنها لا تمنع تمامًا وصول مياه البحر إلى الشعر، لذلك تظل خطوة شطف الشعر بالماء العذب قبل السباحة أكثر أهمية.
ماذا عن أصحاب الشعر المصبوغ؟
يحتاج الشعر المصبوغ إلى اهتمام خاص خلال الصيف، لأن الملح والشمس قد يسرعان من بهتان اللون، لذا يُنصح باستخدام منتجات مخصصة للشعر المصبوغ تحتوي على فلاتر للحماية من الأشعة فوق البنفسجية، مع تقليل مدة التعرض المباشر للشمس، والحرص على ترطيب الشعر باستمرار.
هل يجب غسل الشعر بالشامبو بعد كل مرة؟
إذا كان الشخص يسبح يوميًا، فلا يُشترط استخدام الشامبو بعد كل مرة، لأن الإفراط في غسله قد يزيد من الجفاف. ويكفي شطفه جيدًا بالماء العذب بعد السباحة، مع استخدام الشامبو عند الحاجة أو كل يومين بحسب طبيعة الشعر.
نرشح لك: “قبل رحلتك إلى المصيف.. أسباب مهمة لزيارة طبيب الأسنان”
علامات تدل على أن الشعر يحتاج إلى عناية
هناك بعض العلامات التي تشير إلى أن الشعر بدأ يتأثر بمياه البحر، منها:
- زيادة التشابك وصعوبة التمشيط.
- خشونة الشعر وفقدان النعومة.
- تقصف الأطراف.
- بهتان اللون، خاصة في الشعر المصبوغ.
- فقدان اللمعان الطبيعي.
- زيادة الهيشان والجفاف.
وعند ظهور هذه العلامات، يُفضل تكثيف الترطيب وتقليل التعرض للشمس والحرارة حتى يستعيد الشعر حيويته.
العناية البسيطة تصنع فرقًا
الاستمتاع بالمصيف لا يعني بالضرورة التضحية بصحة الشعر، فاتباع خطوات بسيطة مثل ترطيب الشعر قبل السباحة، وغسله بعد الخروج من البحر، واستخدام منتجات مناسبة، يمكن أن يقلل بشكل كبير من أضرار الأملاح وأشعة الشمس، ويحافظ على نعومة الشعر ولمعانه طوال فصل الصيف.
نرشح لك: هل حرارة الصيف تؤثر على نتائج زراعة الشعر؟.. الدكتورة دعاء الشريف تجيب
