طب توداي
-
توب استوري
كيف تميز بين خفقان القلب النفسي والخفقان الذي يستدعي طبيب القلب؟
يشعر كثير من الأشخاص بخفقان القلب في مواقف مختلفة، مثل التوتر أو الخوف أو بعد بذل مجهود بدني، لكن قد…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل يناسب العنب مرضى السمنة.. تعرف على فوائد عديدة وتحذيرات لفئات محددة
يُعد العنب من أشهر فواكه الصيف وأكثرها إقبالًا، لما يتميز به من مذاق حلو وقيمة غذائية مرتفعة، إذ يحتوي على…
أكمل القراءة » -
أنف - صدر
8 عادات تحافظ على صحة الرئتين في الأجواء شديدة الحرارة
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد العبء على الجهاز التنفسي، خاصة لدى مرضى الربو والحساسية والانسداد الرئوي المزمن،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل تتلف دعامة القلب بمرور الوقت؟.. كل ما تريد معرفته عن العمر الافتراضي لها
تُعد دعامات القلب من أكثر الوسائل العلاجية استخدامًا لعلاج ضيق أو انسداد الشرايين التاجية، إلا أن كثيرًا من المرضى يتساءلون…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ما كمية البروتين الواجب تناولها للرجال؟ وما أفضل مصادره الطبيعية؟
أصبح البروتين أحد أكثر العناصر الغذائية التي تحظى باهتمام الرجال، سواء بهدف بناء العضلات، أو إنقاص الوزن، أو الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أطعمة لا تتركها خارج الثلاجة في موجات الحر الشديدة.. احذر التسمم الغذائي بهذه الأطعمة
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد مخاطر فساد الأطعمة بشكل كبير، خاصة عند تركها خارج الثلاجة لفترات طويلة.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أفضل كارب في الدايت.. لماذا تتصدر البقوليات قائمة خبراء التغذية؟
عند الحديث عن الكربوهيدرات، يعتقد كثير من الأشخاص أنها العدو الأول لأي نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن، لذلك يلجأ…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور هيثم بديع: أطعمة نتناولها يوميًا قد تهدد قلبك وتزيد خطر السكري
أكد الدكتور هيثم بديع استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية والقسطرة القلبية، أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة أصبح من…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الدكتورة ملك البسيوني: لماذا لم نعد نشعر بالشبع كما في الماضي؟ وما علاقة الأطعمة فائقة التصنيع بزيادة الشهية؟
أكدت الدكتورة ملك البسيوني، أخصائية التغذية ومؤسسة «أكاديمية د. فروتا» لرفع الوعي الصحي والتثقيف الغذائي، أن كثيرًا من الأشخاص أصبحوا…
أكمل القراءة » -
تخاطب وسلوك
هبة الكاشف تؤكد: التدخل المبكر مع أطفال التوحد يصنع فارقًا كبيرًا في مستقبل الطفل.. وهذه أهم العلامات التي لا يجب تجاهلها
أكدت أخصائية التخاطب وتنمية المهارات هبة الكاشف أن التدخل المبكر مع الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد يعد العامل الأهم في…
أكمل القراءة »