دكتور وجيه فوزي حسن
-
تغذية سليمة
كيف تحمي الأم طفلها من السمنة؟ نصائح ذهبية من د. وجيه فوزي حسن
السمنة عند الأطفال أصبحت من أخطر المشاكل الصحية في العصر الحديث، لا تهدد فقط شكل الجسم أو الثقة بالنفس، بل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن يوضح: لا تفعل هذه الأشياء إذا كان طفلك سمينًا!
أخطاء شائعة في التعامل مع سمنة الطفل مع دكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس والعلاج الطبيعي سمنة الأطفال لم…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الحمل والسمنة: روشتة ذهبية من د. وجيه فوزي حسن لحماية الأم والجنين!
حينما تكون السيدة الحامل تعاني من السمنة المفرطة أو حتى الوزن الزائد البسيط، تبدأ رحلة أكثر تعقيدًا من الحمل العادي،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. وجيه فوزي حسن: الإفراط في اللحوم الحمراء: وجه آخر للوجبات الغنية والبداية لمتاعب صحية خطيرة
في عالم تغزوه الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتينات، تتربع اللحوم الحمراء على عرش الأطباق الشهية والمحببة لكثير من الناس، سواء كانت…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“أنقذ طفلك من السمنة!”.. خطة شاملة للتحكم في وزن الأطفال مع د. وجيه فوزي حسن
في زمن السوشيال ميديا والهواتف المحمولة، أصبح الأطفال يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات ويعتمدون على أطعمة سريعة مشبعة بالدهون والسكريات.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تأثير الإفراط في السكريات على فعالية بعض الأدوية: مخاطر خفية على صحتك
تعتبر السكريات من المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يومياً، ويكاد لا يخلو أي طعام من الكميات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“صيف الحامل بين الحر والتغذية: د. وجيه فوزي حسن يرسم خريطة الغذاء الأمثل”
يمثل فصل الصيف تحدّيًا خاصًّا للحوامل، حيث يزداد خطر الجفاف وارتفاع الحرارة، وتقل الفوائد الغذائية من بعض الخضروات والفواكه بسبب…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تعرف على خطوات إيقاف دواء الكوليسترول بأمان
يعتبر دواء الكوليسترول من الأدوية الحيوية التي تُوصف لملايين الأشخاص حول العالم للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية. لكن مع…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل يمكن للحامل أن تخسر وزنًا؟ د. وجيه فوزي حسن يوضح قواعد التخسيس الآمن للحامل عبر “طب توداي”
فكرة “الحامل والتخسيس” تبدو للكثيرين وكأنها نقيضان لا يجتمعان. فالحمل مرحلة حساسة، يتوقع فيها الجميع أن يزيد وزن المرأة، لا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“أخطاء شائعة بتعملها وإنت بتحاول تخس!” د. وجيه فوزي حسن يشرحها
“ الحقيقة المرة… مش كل اللي بيخس بيعملها صح! الطريق لفقدان الوزن مش دايمًا مفروش بالخس والخيار! 😅ناس كتير بتحاول تخس،…
أكمل القراءة »