جمال ورشاقة توب ستوري
-
إزاي تغيري لون شعرك من غير ماتدمريه.. هاجر طاحون تغيّر مفهوم صبغات الشعر وتقدم علاج للشعر التالف
في وقت ما زالت فيه كثير من السيدات يترددن قبل تغيير لون شعرهن خوفًا من التلف أو الجفاف، استطاعت هاجر…
أكمل القراءة » -
د. وجيه فوزي حسن يوضح: كيف يتكيف الجسم مع زيادة النشاط الرياضي للحفاظ على التوازن
يعتقد كثيرون أن المواظبة على التمارين الرياضية كفيلة بخسارة الوزن بسرعة، لكن الواقع مختلف تمامًا، حيث أشار د. وجيه فوزي…
أكمل القراءة » -
ليه السمنة بتسبب خشونة الركبة؟.. د. وجيه فوزي حسن يوضح المخاطر التي يسببها الوزن الزائد
كشف د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن الاعتقاد الشائع بأن خشونة الركبة مرتبطة فقط بكبار السن غير…
أكمل القراءة » -
دكتور وجيه فوزي حسن بين الوزن وتأثيره على العظام: كل كيلو زيادة عبء مباشر على المفاصل
يعاني عدد كبير من الأشخاص من آلام الركبة والظهر بشكل يومي، وقد يربط البعض هذه الآلام بالتقدم في العمر أو…
أكمل القراءة » -
لماذا يعود الوزن بعد الرجيم؟.. د. وجيه فوزي يكشف السر ويوضح الخطة المثالية للحفاظ على الوزن| فيديو
بعد رحلة طويلة من الحرمان والرجيم الصارم، يواجه كثير من الأشخاص مفاجأة محبطة، وهو عودة الوزن الذي فقدوه بسرعة. تثبيت…
أكمل القراءة » -
قبل ما تبدأ حقن التخسيس.. تعرف على مخاطر الاستخدام العشوائي لحقن إنقاص الوزن
شهدت حقن إنقاص الوزن انتشارًا واسعًا خلال الفترة الأخيرة، بعد ترويجها على مواقع التواصل الاجتماعي باعتبارها حلًا سريعًا وفعالًا للتخلص…
أكمل القراءة » -
مش كل تخسيس صح.. د. وجيه فوزي حسن يوضح لماذا تُصنف السمنة كمرض
تحدث د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، عن أن السمنة لا يجب التعامل معها على أنها مشكلة شكلية…
أكمل القراءة » -
د. وجيه فوزي حسن يحذّر: التخسيس السريع قد يدمّر العضلات قبل الدهون
حذر د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، من خطورة اتباع أنظمة التخسيس السريعة والتي تعد بفقدان الوزن خلال…
أكمل القراءة » -
د. فاروق كامل حسون يحذر: إشارات صامتة تكشف خللًا خطيرًا داخل الجسم
كشف د. فاروق كامل حسون، أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، أن أولى إشارات انهيار الجسم لا تظهر على الميزان أو…
أكمل القراءة » -
خبراء يحذرون: تجاهل الرياضة في منتصف العمر يرفع خطر الخرف.. هل فات الآوان؟
حذّر خبراء الصحة من تجاهل النشاط البدني في منتصف العمر، بعدما كشفت دراسة حديثة أن التمارين الرياضية المنتظمة تسهم بشكل…
أكمل القراءة »