خسارة الدهون
-
توب استوري
خسارة الدهون تبدأ بعادات بسيطة.. الدكتور وجيه فوزي حسن يكشف أهم الخطوات للوصول إلى وزن صحي
يبحث كثير من الأشخاص عن أسرع طريقة لإنقاص الوزن أو التخلص من الدهون، فيلجأ البعض إلى وصفات سريعة أو مشروبات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خسرت 16 كيلو في 3 شهور.. الفنانة غادة عادل تكشف سر خسارتها للوزن
تحدثت الفنانة غادة عادل عن تجربتها في إنقاص الوزن، موضحة أنها قررت البحث عن طريقة لاستعادة رشاقتها بعد زيادة ملحوظة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن يحذّر: التخسيس السريع قد يدمّر العضلات قبل الدهون
حذر د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، من خطورة اتباع أنظمة التخسيس السريعة والتي تعد بفقدان الوزن خلال…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور وجيه فوزي حسن يكشف سر الجلسات الموضعية للتخسيس وأهميتها
أصبحت الجلسات الموضعية للتخسيس، أو ما يعرف بـ”التنحيف الموضعي”، واحدة من أكثر طرق التخسيس شهرة في السنوات الأخيرة، خصوصًا مع…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
طبيب: السمنة مقبرة الجمال .. شوفوا مرات محمد صلاح كانت إيه وبقت إيه
يشدد الأطباء وخبراء التغذية حول العالم على أن السمنة ليست مجرد تغيير في شكل الجسد أو زيادة في الوزن تُلاحظ…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هتخس من غير دايت.. هل منتجات التخسيس فعالة أم مجرد وهم وتضييع فلوس؟
لم يعد سوق منتجات التخسيس يقتصر على العيادات المتخصصة، بل أصبح متاحًا للجميع عبر الصيدليات، محلات المكملات الغذائية، وحتى المتاجر…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
العضل مهم..ازاي تخس دهون بس من جسمك؟
في العادة عندما يقوم الأشخاص بإتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن، ومع مرور الوقت يقل بالفعل الرقم علي الميزان مما يجعل…
أكمل القراءة »