خسارة الدهون
-
توب استوري
هل الدايت وحده يكفي لعلاج دهون الكبد؟.. الدكتور ياسر عبدالسلام يجيب
تراكم الدهون داخل الكبد من المشكلات التي ترتبط بصورة وثيقة بالسمنة وزيادة محيط الخصر ومقاومة الإنسولين، وقد يكتشفها الشخص بالصدفة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ليه وزنك بينزل بسرعة في أول الدايت ثم يتوقف؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح السبب
يبدأ كثير من الأشخاص رحلة التخسيس بحماس كبير بعدما يلاحظون انخفاضًا سريعًا في الوزن خلال الأيام أو الأسابيع الأولى من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل العلاج الطبيعي يساعد على التخلص من الدهون الحشوية؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح
الدهون الحشوية ليست مجرد دهون تؤثر على شكل الجسم أو تزيد محيط الخصر، وإنما هي دهون تتراكم داخل تجويف البطن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خسارة الوزن والصحة الجنسية.. الدكتور ياسر عبدالسلام يوضح ماذا يتغير عند التخلص من السمنة
لا تتوقف فوائد خسارة الوزن لدى الأشخاص المصابين بالسمنة على تغير شكل الجسم أو انخفاض الرقم على الميزان، فقد ينعكس…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خسارة الدهون مع الحفاظ على العضلات.. الدكتور ياسر عبدالسلام يوضح المعادلة الصحيحة للتخسيس
عندما يبدأ شخص رحلة التخسيس يكون أول ما ينتظره هو انخفاض الرقم على الميزان، لكن نزول الوزن وحده لا يعني…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور ياسر عبدالسلام يكشف دور ريتاتروتايد في تقليل الدهون الحشوية والتخلص من دهون البطن
تُعد الدهون الحشوية من أكثر أنواع الدهون التي تستحق الاهتمام عند التعامل مع السمنة وزيادة الوزن، لأنها لا تتجمع فقط…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الميزان مش بيقول الحقيقة كاملة.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون
يضع كثير من الأشخاص رقم الميزان في مقدمة اهتماماتهم عند بدء رحلة التخسيس، ويعتبرون انخفاض الوزن السريع دليلًا على نجاح…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور ياسر عبدالسلام يوضح أهمية المساج الليمفاوي مع الدايت والرياضة لخسارة الوزن وتنسيق القوام
أصبحت رحلة خسارة الوزن لا تعتمد فقط على متابعة الرقم الموجود على الميزان، بل تهتم أيضًا بنسبة الدهون ومحيط الخصر…
أكمل القراءة » -
توب استوري
جسمك بيخزن الدهون فين؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح أسباب تراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة
يلاحظ كثير من الأشخاص أن زيادة الوزن لا تظهر بالطريقة نفسها لدى الجميع، فبينما تتركز الدهون لدى البعض في منطقة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل يمكن تناول الأرز يوميًا مع الاستمرار في فقدان الوزن؟.. الحقيقة التي يوضحها خبراء التغذية
يعتقد كثير من الأشخاص أن أول خطوة لإنقاص الوزن هي الامتناع تمامًا عن تناول الأرز، باعتباره من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات،…
أكمل القراءة »