الغذاء الصحي للصائم

كيف تهيئ طفلك لصيام رمضان دون مشقة؟ نصائح عملية لتهيئة الصغار

يعد صيام شهر رمضان تجربة روحانية وصحية مميزة، لكنه قد يكون تحديًا للأطفال الذين يصومون للمرة الأولى. لذلك، من الضروري…