الصحة النفسية
-
بتحسن صحة القلب وبتطرد الأمراض.. 8 فوائد للنوم جنب اللي بتحبه
النوم بجانب من تحب له العديد من الفوائد النفسية والجسدية، حيث يعزز الإحساس بالراحة والأمان، والنوم جنب شريك حياتك مش…
أكمل القراءة » -
خبيرة علاج الإدمان جميلا سعيد تكشف أهم 10 خطوات لتقليل القلق والتوتر
قالت جميلا سعيد محمد خبيرة التغذية وعلاج الإدمان، إنه يمكن تقليل القلق والتوتر من خلال مجموعة من الخطوات البسيطة التي…
أكمل القراءة » -
دكتور رامي فاروق: ما الذي يسبب التغيرات المزاجية الشديدة لدى النساء ؟
قد تكون التغيرات المزاجية الشديدة لدى النساء، ناتجة عن مجموعة من العوامل الجسدية، النفسية، والبيئية، إليك أبرز 6 الأسباب والتي…
أكمل القراءة » -
للحماية من الخرف والزهايمر..مشروبات يجب منعها بعد سن الخمسين
اعتبارًا من سن الخمسين، من المهم التحكم بشكل أفضل في نظامك الغذائي، للبقاء في صحة بدنية وعقلية جيدة. ولذلك ينصح…
أكمل القراءة » -
الكآبة الشتوية: 3 نصائح للتغلب على الاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء
مع حلول الطقس الكئيب في كل مكان تقريبا في فرنسا، مما يؤثر على معنويات الكثيرين منا، فمن الجيد أن نتذكر…
أكمل القراءة » -
دراسة: السيدات الأكثر من 50 عاما الأكثر تعرضا للتوتر
خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن النساء بشكل عام هم الأكثر شعورا بالتوتر الدائم طول الوقت، وخاصة النساء فوق سن…
أكمل القراءة » -
دكتور محمد ثروت عمارة: ممارسة الجنس 21 مرة في الشهر يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا
قال الدكتور محمد ثروت عمارة أستاذ واستشاري الضعف الجنسي والمسالك البولية إن هناك دراسات حديثة أشارت إلى أن الرجال الذين…
أكمل القراءة » -
دكتور محمد ثروت عمارة يكشف تأثير التدخين على ضعف الانتصاب وقلة الرغبة الجنسية
كشف الدكتور محمد ثروت عمارة أستاذ واستشاري أمراض الذكورة والضعف الجنسي، عن أضرار التدخين سواء على المدخنين أنفسهم أو على…
أكمل القراءة » -
دكتور عمرو عبد الوهاب: ابنك مش بيركز وانتباهه بيتشتت..إيه الأسباب؟
قال الدكتور عمرو عبد الوهاب بدير استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة إن عدم التركيز من الأمور التي تعيق تقدم الأطفال…
أكمل القراءة » -
أكل صحي عيه “كركم” يساوي حماية من الإكتئاب؟
النظام الغذائي الصحي المتوازن يعد من أهم الأمور التي تحافظ علي صحتك وحمايتك من العديد من الأمراض الخطيرة سواء كان…
أكمل القراءة »