تغذية سليمة توب ستوري
-
دكتورة علا مخيمر: ازاي ترفعي مخزون الحديد في جسمك من غير مكملات.. فيديو
إذا أردت أن تمد جسمك بالطاقة والحيوية، يجب عليك معرفة كيف تزيد من مخزون الحديد في الجسم دون الحاجة إلى…
أكمل القراءة » -
فوائد طهي الطعام بالسلق: صحة ولذة في طبقك دون أن يفقد الطعام عناصره الغذائية
تُعد طريقة السلق من أقدم وأبسط طرق طهي الطعام، وتتميز بكونها صحية ومناسبة للأشخاص الذين يبحثون عن أسلوب حياة متوازن.…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 طرق طهي الطعام للأطفال: لوجبات صحية ولذيذة
إعداد الطعام للأطفال يتطلب مزيجًا من التغذية السليمة والطعم الشهي لتشجيعهم على الأكل بسعادة، إذ أن تطبيق طرق الطهي يعد…
أكمل القراءة » -
5 أكلات مينفعش تسخنها تاني لأنها هتتحول إلى سموم..دكتورة داليا يوسف تجيب بالفيديو
هل فكرت يومًا بأن إعادة تسخين الطعام قد يكون مضرًا لصحتك، كشفت الدكتورة داليا يوسف أخصائي التغذية العلاجية والإكلينيكية، عن…
أكمل القراءة » -
دكتور أحمد الشافعي: الكاتيل سبب رئيسي للإصابة بالأورام السرطانية .. فيديو
الدكتور أحمد الشافعي الصيدلي وأخصائي تغذية، حذر من مخاطر استخدام الغلايات الكهربائية (الكاتيل) المصنوعة من مواد غير آمنة، مثل البلاستيك…
أكمل القراءة » -
تعرف بالفيديو ..كيف تحفز ذكاء طفلك وتعزز من تركيزه ؟
تعد مرحلة الطفولة من أكثر المراحل المهمة في حياة الإنسان، ويلعب الغذاء الصحي دورًا كبيرًا في تلك المرحلة بالتحديد، ففي…
أكمل القراءة » -
دكتور أحمد حيدر: ارمي سندوتش الطعمية دا عشان ممكن يجبلك سرطان.. فيديو
حذر الدكتور أحمد حيدر أخصائي الباطنة والتغذية والأمراض المعدية، من تناول سندوتشات الطعمية من المحلات، مشيرًا إلى أنها من الممكن…
أكمل القراءة » -
هل القولون له تأثيرًا على الصحة النفسية للمريض؟.. من المعدة إلى العقل
يعاني عدد كبير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من مرض القولون، فهو من أكثر أمراض المعدة المزمنة شيوعًا، كما…
أكمل القراءة » -
اعجاز طبي وودع السرطان.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الثوم يوميًا؟
يعتمد الكثيرون على المضادات الحيوية الطبية لعلاج الأمراص والفيروسات، ولكن هناك العديد من المضادات الطبيعية التي لا تسبب أي ضرر…
أكمل القراءة » -
دكتور رامي فاروق يقدم أهم النصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية بطرق طبيعية
تعاني معظم السيدات والفتيات من آلام الدورة الشهرية، والتي تؤثر عليهم بشكل كبير ليست فقط جسديًا بس نفسيًا أكثر، ولكن…
أكمل القراءة »