صحة العيون
-
“احمِ بصر طفلك: 8 نصائح ذهبية لاكتشاف كسل العين وضعف النظر مبكراً”
تعد صحة العين من أهم الجوانب التي تؤثر على نمو الطفل وتطوره الإدراكي والتعليمي. ومع ذلك، قد يعاني العديد من…
أكمل القراءة » -
ارتداء نظارة شمسية ومنع الطفل من فرك عينيه.. نصائح لحماية عين طفلك من حساسية الربيع
مع قدوم فصل الربيع وازدهار الطبيعة، تظهر أيضاً بعض التحديات الصحية التي تؤثر على الأطفال، من أبرزها حساسية العين. تُعد…
أكمل القراءة » -
“عيونك بتدفع التمن: جفاف العين من كتر الشاشات”
في عصر التكنولوجيا، بقى من الطبيعي نقعد قدام الشاشات لساعات طويلة سواء في الشغل أو الترفيه أو حتى الدراسة. لكن…
أكمل القراءة » -
دليلك الكامل لحماية الصدر والأنف والعين من الأتربة والغبار
مع بداية فصل الربيع، تبدأ الأجواء في التحول من برودة الشتاء إلى دفء الشمس، لكن مع هذا التحول الذي يبدو…
أكمل القراءة » -
أهمية الفحص الدوري للعين للكشف المبكر عن المياه الزرقاء
تُعد المياه الزرقاء أو “الجلوكوما” من أكثر أمراض العيون شيوعًا وخطورة في الوقت نفسه، إذ تُعرف بأنها “اللص الصامت للبصر”،…
أكمل القراءة » -
“الشاشات الذكية: تأثيرها على تطور قصر النظر لدى الأطفال”
أصبح استخدام الشاشات الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال في العصر الحديث. سواء كانت الهواتف الذكية، أو الأجهزة اللوحية،…
أكمل القراءة » -
إجهاد العين من الشاشات: كيف تحمي نظرك في زمن التكنولوجيا؟
في عالمنا الرقمي المتسارع، أصبح استخدام الشاشات جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، سواء في العمل أو الترفيه أو حتى…
أكمل القراءة » -
نصائح للحفاظ على راحة العين خلال احتفالات العيد
تمثل احتفالات العيد فرصة رائعة للفرح والتجمعات العائلية، لكنها قد تكون أيضًا سببًا في إرهاق العين بسبب التعرض الطويل للإضاءة…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر السهر في العيد على صحة العين ونصائح للحفاظ عليها؟
مع حلول الأعياد، يزداد السهر والجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، سواء لمتابعة الأفلام أو الدردشة مع الأصدقاء أو استخدام الهاتف…
أكمل القراءة » -
فيتامين A ودوره في تقوية النظر بعد الصيام وحماية صحة العين
خلال شهر الصيام، قد يعاني البعض من إجهاد العين وضعف الرؤية بسبب تغير نمط التغذية وقلة السوائل، مما يؤثر على…
أكمل القراءة »