تغذية سليمة
-
صحتك أمانة.. فواكه صيفية تحميك من أخطر أنواع السرطان
في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتعزيز صحتهم والوقاية من الأمراض الخطيرة، وعلى…
أكمل القراءة » -
الدكتورة حفصة محجوب: التغذية العلاجية طريقك لتجنب مضاعفات مقاومة الأنسولين والكبد الدهني وتكيسات المبيض
سلّطت الدكتورة حفصة محجوب، استشاري التغذية العلاجية ومدرب الصحة المعتمد، الضوء على قضية شائعة تؤرق الكثيرين وهي مقاومة الأنسولين، هذه…
أكمل القراءة » -
بسبب الأيس كريم.. وفاة الآلاف سنويًا في بريطانيا
أظهرت دراسة حديثة نشرت في المجلة الأمريكية للطب الوقائي أن الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الأيس كريم واللحوم المصنعة، تساهم في…
أكمل القراءة » -
“بعد كل وجبة… لماذا يصرخ بطنك ألمًا؟ اكتشف الأسباب الآن”
يشكو كثير من الناس من ألم مفاجئ في البطن بعد تناول الطعام، قد يكون بسيطًا ومؤقتًا أو متكررًا ومزعجًا لدرجة…
أكمل القراءة » -
احمي نفسك من سرطان القولون بـ “كبشة” ترمس كل يوم | فيديو
في خطوة جديدة لتعزيز الوعي الصحي، أوضح الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن تناول “كبشة” ترمس يومياً يمكن أن…
أكمل القراءة » -
طبيب يحذر.. إعادة تسخين زيت القلي أكثر من مرة خطر يهدد صحتكم
وجه أحد الأطباء تحذيرًا مهمًا بخصوص عادة إعادة استخدام زيت القلي أكثر من مرة، مشددًا على خطورتها الشديدة على الصحة…
أكمل القراءة » -
الأعشاب والطب الحديث: تكامل أم تنافس أم خرافة ودجل؟
منذ فجر التاريخ، شكلت الأعشاب جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان اليومية، سواء في غذائه أو دوائه. فقد لجأت الحضارات…
أكمل القراءة » -
“فطورك قد يدمرك!.. أطعمة تظنها صحية وهي كارثة في بداية يومك”
يُعتبر الفطور من أهم الوجبات اليومية التي تمنح الجسم الطاقة والنشاط لبداية صحية ومليئة بالحيوية. إلا أن بعض الخيارات الغذائية…
أكمل القراءة » -
راندا البحيري تتعرض لتسمم من محلات بلبن.. وتعلق : مش لازم اطلع برتعش ومعلقة محاليل
أثارت الفنانة راندا البحيري الجدل حول تعرضها للتسمم من محلات بلبن في الإمارات، وفي منشور لها عبر حسابها الرسمي على…
أكمل القراءة » -
حقيقة صادمة.. هل حفظ الخبز في الفريزر يسبب السرطان؟
التجميد هو طريقة آمنة لحفظ الأطعمة، بما في ذلك الخبز. عند وضع الخبز في الفريزر، يتم فقط إبطاء نمو البكتيريا…
أكمل القراءة »