مضادات الأكسدة
-
أم الدنيا
استشاري تغذية يوضح: هل يمكن تناول التين الشوكي بعد عملية تكميم المعدة؟
يتساءل كثير من مرضى السمنة الذين خضعوا لعملية تكميم المعدة عن إمكانية تناول التين الشوكي، خاصة مع انتشاره خلال فصل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
حقيقة أم خرافة.. هل تدعم بذور اليقطين قوة الانتصاب عند الرجال
انتشرت خلال السنوات الأخيرة معلومات كثيرة على مواقع التواصل الاجتماعي تزعم أن بذور اليقطين تعد علاجًا طبيعيًا لضعف الانتصاب، وأن…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل يناسب العنب مرضى السمنة.. تعرف على فوائد عديدة وتحذيرات لفئات محددة
يُعد العنب من أشهر فواكه الصيف وأكثرها إقبالًا، لما يتميز به من مذاق حلو وقيمة غذائية مرتفعة، إذ يحتوي على…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل يفيد التين الشوكي صحة البروستاتا؟.. دراسات تكشف أبرز فوائده للرجال
يُعد التين الشوكي من أشهر فواكه الصيف، ولا يقتصر دوره على ترطيب الجسم وتعويض السوائل، بل تشير دراسات إلى أنه…
أكمل القراءة » -
أورام - توب
الإفراط في الفلفل الحار قد يزيد خطر الإصابة ببعض سرطانات الجهاز الهضمي
أثار الفلفل الأحمر الحار اهتمام الباحثين خلال السنوات الأخيرة، ليس فقط بسبب نكهته القوية وفوائده المحتملة في تعزيز عملية التمثيل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أفضل أطعمة مضادة للالتهابات لبطانة الرحم المهاجرة.. كيف يدعم النظام الغذائي تخفيف الأعراض؟
تُعد بطانة الرحم المهاجرة من الأمراض النسائية المزمنة التي تؤثر في ملايين النساء حول العالم، وتحدث عندما تنمو أنسجة مشابهة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
لماذا يُستخلص زيت الزيتون على البارد؟.. الشيخ إبراهيم البنداري يكشف أسرار الجودة والطعم والفوائد الصحية
يُعد زيت الزيتون البكر الممتاز من أكثر الزيوت الطبيعية قيمةً على مستوى العالم، لما يتمتع به من فوائد غذائية وصحية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
فوائد طبية مذهلة لبذور اليقطين.. غذاء صغير بفوائد كبيرة للقلب والمناعة
تُعد بذور اليقطين من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي ينصح خبراء التغذية بإضافتها إلى النظام الغذائي اليومي، لما تحتويه من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هتخس من غير ماتحس.. أفضل 3 مشروبات على الريق لسد الشهية وحرق الدهون
مع انتشار أنظمة الدايت، يتساءل كثيرون عن أفضل مشروب يمكن تناوله صباحًا على الريق للمساعدة في سد الشهية وحرق الدهون،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الماء بالليمون.. تريند التخسيس الجديد.. هل يذيب الدهون فعلًا أم مجرد عادة صحية؟
أصبح شرب الماء بالليمون واحدًا من أكثر العادات انتشارًا بين الراغبين في إنقاص الوزن، خاصة بعد ترويج عدد كبير من…
أكمل القراءة »