مضادات الأكسدة
-
تغذية سليمة
في اليوم العالمي للقهوة.. أسرار الفوائد المدهشة لمشروب الطاقة الأشهر
في الأول من أكتوبر من كل عام، يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للقهوة، تقديرًا لهذا المشروب الذي أصبح جزءًا أساسيًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
شاهد.. روشتة علاجية للدكتور الشربيني محمد الشربيني لأدوار البرد والمناعة عند الأطفال
نشر الدكتور الشربيني محمد الشربيني عبر صفحاته على مواقع التواصل الاجتماعي ما أسماه “أقوى روشتة للمناعة وأدوار البرد والتركيز”، موضحًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لماذا تظهر التجاعيد مبكرًا؟.. أخطاء العناية بالبشرة التي يجب تجنبها فورًا
تسعى النساء في مختلف المراحل العمرية للحفاظ على بشرة شابة نضرة خالية من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لكن الواقع يكشف أن…
أكمل القراءة » -
إزي الصحة
هل يمكن للتغذية العلاجية أن تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والخرف عند كبار السن؟.. د. وجيه فوزي حسن يجيب
مع التقدم في العمر تزداد مخاوف الكثيرين من أمراض الشيخوخة، وعلى رأسها الزهايمر والخرف، لما لهما من تأثير كبير على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ما هو دور الفيتامينات والمعادن في تقوية مناعة كبار السن .. قراءة مع د. وجيه فوزي حسن
مع التقدم في العمر، تضعف مناعة الجسم بشكل طبيعي، ما يجعل كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية والمزمنة، وفي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أبرزهم الثوم والعدس.. ازاي تحمي نفسك من السرطان بالأكل؟
يزداد خطر إصابة الشخص بمرض السرطان تبعًا لعوامل عدة تشمل العوامل الوراثية وبعض العوامل البيئية، مثل: الشيخوخة، والإفراط في التدخين،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ايه اللى هيحصل لو بطلت تاكل لحمة لمدة ٣ شهور.. طب توداى تكشف مفاجأة
كثيرًا ما ينصحنا خبراء التغذية والأطباء بتجنّب استهلاك كافة اللحوم وخصوصا المعالجة، لكن هل خطر لك أن تفكّر بما يحدث…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور أحمد مراد: الرؤية الضبابية في الكِبر.. هل هي علامة خطر؟
مع تقدم الإنسان في العمر، تتعرض بعض الأعضاء الحيوية للتدهور، ومن بينها العين، إذ تُعد الشبكية من أكثر أجزاء العين…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أسرار الأنظمة الغذائية التي تعزز نضارة البشرة قبل إنقاص الوزن
في زحام الترندات المنتشرة عن الحميات الغذائية السريعة، وتحديات إنقاص الوزن خلال أسبوعين، تغيب عن كثيرين فكرة أن الرشاقة الحقيقية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الغذاء الذكي في محيط العمل والدراسة..كيف تتناول وجبات صحية
يرتبط ما نأكله ارتباطًا مباشرًا بصحة دماغنا، تمامًا كما يؤثر على صحة قلوبنا وأجسامنا. فالأبحاث الحديثة تؤكد أن التغذية تلعب…
أكمل القراءة »