الصداع
-
تغذية سليمة
القمح المبرعم.. كنز غذائي يعالج السمنة والنحافة ويقاوم الشيخوخة
قال الدكتور أحمد عبد الرسول، استشاري التغذية العلاجية، إن “القمح المبرعم” يُعد من الأغذية الطبيعية ذات القيمة العالية، والتي تحتوي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تتجنب مضاعفات ضغط الدم المرتفع خلال مناسك الحج؟
يُعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة الشائعة التي تتطلب رعاية خاصة، خصوصًا خلال موسم الحج الذي يشهد مجهودًا بدنيًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الكيتو دايت بين الفوائد والمخاطر: د. سارة الشعراوي توضح الحقائق
قالت دكتورة سارة الشعرواي استشاري التغذية العلاجية، إن نظام الكيتو دايت، يعتمد على تناول الدهون الصحية كمصدر رئيسي للطاقة مع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
احذر المسكنات بعد العيد| مخاطر وأضرار لا تتوقعها على المعدة
بعد تناول وجبات العيد الدسمة، يلجأ كثيرون إلى المسكنات لتخفيف آلام المعدة أو الصداع الناتج عن الإفراط في الأكل. لكن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
العلاج الطبيعي ودوره في تخفيف الصداع الناتج عن الصيام
يُعد الصداع من أكثر المشكلات شيوعًا خلال شهر رمضان، خاصة في الساعات الأخيرة قبل الإفطار. ويرجع ذلك إلى عدة عوامل،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
صيام الأطفال المصابين بفقر الدم… متى يكون خطراً ومتى يمكنهم الصيام؟
يُعتبر فقر الدم من الحالات الشائعة بين الأطفال، خاصة بسبب نقص الحديد، مما يؤثر على مستوى الطاقة والتركيز. وعند صيام…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الفرق بين الحمية الكيتونية والصيام المتقطع وأيهما أفضل؟
كل من الحمية الكيتونية (الكيتو دايت) والصيام المتقطع يُستخدمان لتحسين الصحة وخسارة الوزن، لكن لكل منهما آلية عمل مختلفة وفوائد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الناس إللي ساكنة جنب المصانع.. العوامل البيئية وأثرها على صحة العين؟
العوامل البيئية تلعب دورًا كبيرًا في صحة العين، وقد تؤدي بعض الظروف البيئية إلى مشكلات مثل الجفاف، التهيج، والالتهابات. وفي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
منها رائحة الفم الكريهة وتقلصات البطن .. د. ريم عبد الغفار: أعراض قد تكون علامة للإصابة بالكبد الدهني | فيديو
رغم أن الكبد هو أحد أكثر الأعضاء قدرة على التحمل والتجدد، إلا أنه ليس محصنًا من المشاكل الصحية، ففي هذا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
قصر النظر: من هم الأكثر عرضة للإصابة؟ وما أسبابه وطرق علاجه؟
يعدّ قصر النظر من أكثر مشكلات الإبصار شيوعًا في العالم، حيث يعاني المصابون به من عدم وضوح الرؤية عند النظر…
أكمل القراءة »