الشيخوخة
-
تغذية سليمة
“د. محمد العلي: بعد الأربعين؟ هذه 4 مكملات لا غنى عنها لصحة أقوى وعمر أطول!”
قال د. محمد العلي، أخصائي تغذية رياضية، إن هناك 4 مكملات غذائية يُنصح بتناولها مع التقدم في السن، وخاصة بعد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يعزز الصيام تجديد الخلايا الجذعية ويؤخر الشيخوخة؟
الصيام ليس مجرد وسيلة لتنظيم الغذاء، بل هو عملية بيولوجية معقدة تحفّز تجديد الخلايا الجذعية وتحسن صحة الجسم على مستويات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
10 أطعمة تحافظ على الجلد وتمنحه النضارة وتخفي آثار الشيخوخة
للحفاظ على صحة الجلد ونضارته والتقليل من آثار الشيخوخة، ينصح بتناول أطعمة غنية بالمغذيات التي تدعم صحة البشرة، في هذا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
لمرضى السكر والأنيميا.. متى يصبح الكركم خطراً على صحتك؟.. دكتور عماد سلامة يجيب بالفيديو
يُعرف الكركم بفوائده الصحية العديدة، فهو أحد أشهر التوابل التي تستخدم منذ قرون في الطب التقليدي والعلاجات الطبيعية، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور محمد عطا يوضح أسباب هشاشة العظام
هشاشة العظام هي حالة مرضية تتسم بفقدان الكثافة العظمية وضعف بنية العظام، مما يجعلها أكثر عرضة للكسور حتى عند التعرض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور محمد عطا يكشف أهم 9 أسباب التهاب المفاصل العظمي
التهاب المفاصل العظمي هو حالة مزمنة تصيب المفاصل وتنتج عن تآكل الغضروف الذي يغطي نهايات العظام، وكشف دكتور محمد عطا…
أكمل القراءة »