صحة عامة

الصيام وارتفاع ضغط الدم: نصائح ذهبية لصيام آمن دون مضاعفات

يعد الصيام تجربة روحانية وصحية فريدة، ولكن قد يشكل تحديًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث يتطلب توازنًا…