سلامة قلبك توب ستوري

احذر منها في العيد.. تأثير الحلويات على ضغط الدم؟

تعد الحلويات من أبرز الأطعمة التي يتم تناولها خلال عيد الفطر، حيث يحرص الكثيرون على الاستمتاع بالكعك، البسكويت، والمعمول بعد…

أكمل القراءة »

أهمية النشاط البدني للحافظ على صحة القلب في العيد

يعد العيد فرصة للاحتفال والالتقاء بالأهل والأصدقاء، ويتميز بتنوع الأطعمة الدسمة والحلويات التي قد تؤثر على صحة القلب، خاصة لدى…

أكمل القراءة »

لماذا يجب على مرضى القلب تقليل الدهون في العيد لحماية صحتهم؟

يُعد عيد الفطر مناسبة مليئة بالأطعمة الغنية بالدهون، مثل اللحوم الدسمة، الحلويات الشرقية، والمأكولات المقلية، والتي قد تشكل خطرًا على…

أكمل القراءة »

كيف تحمي قلبك من تأثير الدهون والحلويات في العيد؟ نصائح لصحة أفضل

يحتفل الناس في مختلف أنحاء العالم بالأعياد من خلال التجمعات العائلية والولائم الغنية بالأطعمة والمأكولات الشهية، التي غالبًا ما تكون…

أكمل القراءة »

لماذا يجب على مرضى القلب والكوليسترول الحذر في العيد؟

يعد عيد الأضحى أو عيد الفطر من المناسبات التي يكثر فيها تناول اللحوم والأطعمة الدسمة والحلويات الغنية بالدهون والسكريات. ورغم…

أكمل القراءة »

الصيام والأمراض المزمنة المرتبطة بالقلب فوائد ومحاذير صحية

يُعد الصيام من العادات الروحية والصحية التي تؤثر على مختلف وظائف الجسم وخاصة صحة القلب والأوعية الدموية بالنسبة للأشخاص المصابين…

أكمل القراءة »

لماذا يجب مراقبة صحة القلب أثناء الصيام في رمضان؟ نصائح ضرورية للوقاية

يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز الصحة العامة، لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب، قد يمثل الصيام…

أكمل القراءة »

الصيام بأمان: إرشادات ضرورية لمرضى القلب في رمضان

يعد شهر رمضان فرصة روحية وصحية، لكنه قد يشكل تحديًا لمرضى القلب الذين يرغبون في الصيام. فالتغيرات في نمط الغذاء،…

أكمل القراءة »