صحة أسنانك
-
بدائل طبيعية للسكر تحمي أسنانك دون التأثير على مذاق الطعام
يعتبر السكر الأبيض من أكثر المكونات التي تضر بصحة الأسنان، حيث يتسبب في تسوس الأسنان والتهابات اللثة، إلى جانب تأثيره…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر القهوة والشاي على لون أسنانك؟ نصائح فعالة لتجنب الاصفرار
تعد القهوة والشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، لكنهما يحملان آثارًا جانبية غير مرغوبة على صحة الأسنان، أبرزها الاصفرار.…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة لتعزيز صحة الأسنان بعد رمضان والحفاظ على بياضها
بعد انتهاء شهر رمضان، يلاحظ الكثيرون تأثير التغيرات الغذائية على صحة أسنانهم، مثل زيادة حساسية الأسنان أو تصبغها بسبب تناول…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة لتجنب التهابات اللثة خلال العيد والحفاظ على صحة الفم
مع حلول العيد تكثر الحلويات والمأكولات الغنية بالسكريات، مما يزيد من خطر التهابات اللثة ومشاكل الفم. إهمال العناية بالأسنان خلال…
أكمل القراءة » -
ابتسامة صحية في العيد: كيف تحمي أسنانك من التسوس؟
مع حلول العيد، تزداد العادات الغذائية التي تتضمن تناول الحلويات والمشروبات السكرية، مما يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان. الأطفال…
أكمل القراءة » -
احذرها..! 10 أخطاء شائعة تدمر صحة أسنانك خلال العيد
خلال الأعياد والمناسبات، يزداد استهلاك الحلويات والمأكولات السكرية، وتكثر العادات الغذائية غير الصحية التي قد تؤثر على صحة الأسنان والفم.…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الصيام على صحة أسنان الأطفال؟ نصائح للحفاظ على ابتسامتهم
يُعتبر شهر رمضان فرصة لتعليم الأطفال الصيام وتعويدهم على العادات الصحية، لكن صحة الفم والأسنان قد تتأثر بسبب التغييرات في…
أكمل القراءة » -
المشروبات الرمضانية وتسوس الأسنان.. ما العلاقة بينهما؟
يُعدّ شهر رمضان فرصة ذهبية لإعادة تنظيم العادات الغذائية، إلا أن المشروبات الرمضانية التقليدية، مثل التمر الهندي، قمر الدين، الكركديه،…
أكمل القراءة » -
أطعمة وعادات تهدد صحة أسنانك خلال شهر رمضان
في شهر رمضان، تتغير العادات الغذائية والروتين اليومي، مما قد يؤثر على صحة الأسنان والفم. ومع ذلك، يرتكب الكثيرون بعض…
أكمل القراءة » -
صحة الفم في الصيام والأيام العادية: نصائح للحفاظ على رائحة منعشة وأسنان قوية
تعتبر صحة الفم جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، حيث تؤثر على راحة الإنسان وثقته بنفسه. في الأيام العادية، يكون من…
أكمل القراءة »