صحتك أمانة.. إرشادات مهمة لمرضى السكر ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر والعلاج المجاني

في إطار اهتمام الدولة المصرية بصحة المواطنين، أصدرت وزارة الصحة والسكان حزمة من الإرشادات المهمة التي يجب أن يلتزم بها مرضى السكري لحماية أنفسهم من المضاعفات الخطيرة المرتبطة بهذا المرض المزمن.

وأكدت أن هذه النصائح تأتي ضمن جهود التوعية المستمرة، وفي سياق مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، التي تقدم خدماتها مجانًا للمواطنين.

ويُعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في مصر والعالم، ويؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والكلى والعينين والأعصاب.

كما قد يتسبب في مشاكل بالقدمين قد تصل إلى البتر إذا لم يتم التعامل معها بعناية. ولهذا السبب، شددت وزارة الصحة على أهمية المتابعة الدورية والالتزام بنمط حياة صحي وعلاجي، للوقاية من المضاعفات وتحسين جودة الحياة.

أهم النصائح التي أوصت بها وزارة الصحة لمرضى السكر

1. القياس الدوري لنسبة السكر في الدم:
من الضروري لمرضى السكري متابعة مستويات السكر بشكل دوري، سواء في المنزل باستخدام أجهزة القياس الشخصية أو عبر التحاليل الدورية، لضمان بقاء المعدلات ضمن النطاق الطبيعي وتفادي أي ارتفاع أو انخفاض مفاجئ قد يسبب مشاكل صحية خطيرة.

2. التحكم في ضغط الدم ونسبة الكوليسترول:
مريض السكري معرض بشكل أكبر لأمراض القلب والشرايين، لذا فإن الحفاظ على ضغط دم طبيعي ومستوى كوليسترول مناسب أمر حيوي، ينصح باتباع نظام غذائي صحي وتقليل تناول الدهون والملح، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

3. الاهتمام بصحة القدمين والجلد والعيون:
ينبغي فحص القدمين يوميًا لاكتشاف أي جروح أو التهابات قد لا يشعر بها المريض بسبب ضعف الإحساس الناتج عن اعتلال الأعصاب، كما يُنصح بزيارة طبيب العيون بانتظام للكشف عن أي تأثيرات محتملة على الشبكية.

4. الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها:
عدم الانتظام في تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب قد يؤدي إلى تقلبات خطيرة في مستوى السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالمضاعفات.

5. الاستفادة من مبادرة رئيس الجمهورية:
تقدم مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة خدمات الفحص المجاني والعلاج والمتابعة الطبية الشاملة، وهي فرصة لكل مريض سكر للاستفادة من الرعاية الطبية المتخصصة بشكل منتظم دون أي أعباء مالية.