بيطب ساكت.. أهم طرق الوقاية من غيبوبة السكر
كتبت آية حمدي
تصيب غيبوبة السكر الخطيرة مرضى السكري، حيث يسقط مغشيا عليه، ولا يتمكن من الشعور بالأصوات، أو الأماكن، أو أي مؤثرات خارجية تحدث حوله.
يجب الذهاب إلى المستشفى على الفور في حال إصابة المريض بغيبوبة السكر، حيث تعتبر من الحالات المهددة للحياة.
طرق الوقاية من غيبوبة السكر
يجب على الأشخاص اتباع بعض المعلومات لمنع الإصابة بغيبوبة السكر، والحفاظ على مستويات السكر في الدم، ومن أبرز طرق الوقاية ما يلي:
يجب الإلتزام بخطة العلاج التي وضعها لك الطبيب المعالج في مواعيدها، وعدم تخطي جرعات أدوية السكري، ويقلل الروتين من خطر حدوث أي تقلبات خطيرة في مستويات السكر في الدم.
مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل مستمر، حيث يساهم الخضوع لاختبار نسبة السكر في الدم بانتظام لاكتشاف إذا كان هناك تقلبات، حيث تكون بعمل مراقبة لنسبة الجلوكوز بشكل مستمر والتدخل في الوقت الملائم.
حذر عدد من خبراء التغذية من انخفاض مستوى السكر في الدم، فبالرغم من أن النشاط البدني وممارسة الرياضة مفيدا للجسم، إلا أن ممارسة الرياضة قد تتسبب في انخفاض مستوي السكر في الدم، وبالتالي فإنه من الضروري مراقبة نسبة السكر في الدم قبل ممارسة الرياضة وبعد الإنتهاء منها للتغلب على مخاطر انخفاض السكر.
أقرأ أيضا.. أسباب تصلب الشرايين وتأثيره على القدم السكري
ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول وجبات منتظمة تحتوي على نظام غذائي متوازن وذلك حتى يتم تلافي عملية الانخفاض المفاجئ لنسبة السكر في الدم، وذهبوا إلى ضرورة تناول الوجبة الغذائية التي تحتوي على نسبة متوازنة من البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية حيث أن ذلك يساعد على مستوي الجلوكوز.
