أهم العوامل التي تؤدي إلى ضعف الانتصاب عند الرجال
كتبت مي علوش

ضعف الانتصاب مشكلة شائعة تؤثر على الحياة الجنسية والصحة العامة للرجال، وترتبط بعدة عوامل صحية ونفسية، منها:
العوامل الصحية
أمراض القلب والأوعية الدموية
تسبب انسداد الشرايين وضعف تدفق الدم إلى القضيب، مما يؤثر على الانتصاب.
داء السكري
يؤدي إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية، مما يسبب ضعف الانتصاب.
ارتفاع ضغط الدم
يضعف مرونة الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم الضروري للانتصاب.
السمنة
تؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة التي تؤثر على الانتصاب.
الاضطرابات الهرمونية
انخفاض هرمون التستوستيرون يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية والانتصاب.
الأمراض العصبية
مثل التصلب المتعدد ومرض باركنسون، التي تؤثر على الإشارات العصبية المسؤولة عن الانتصاب.
العوامل النفسية

التوتر والقلق
يسببان اضطرابات في الاستجابة الجنسية، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب.
الاكتئاب
يؤثر على الرغبة الجنسية والقدرة على الحفاظ على الانتصاب.
الضغوط الحياتية
مثل المشاكل الزوجية أو ضغوط العمل، تؤثر على الأداء الجنسي.
العوامل المتعلقة بنمط الحياة
التدخين
يسبب تلف الأوعية الدموية ويؤدي إلى ضعف تدفق الدم.
الإفراط في شرب الكحول
يؤثر على الجهاز العصبي المركزي ويضعف الانتصاب.
قلة النشاط البدني
تزيد من خطر السمنة والأمراض المزمنة التي تؤثر على الأداء الجنسي.
سوء التغذية
نقص العناصر الغذائية الأساسية قد يؤثر على صحة الأوعية الدموية والهرمونات الجنسية.
يذكر أن يعتمد علاج ضعف الانتصاب على تحديد السبب الأساسي للمشكلة، ويشمل عدة طرق طبية وطبيعية تساعد في تحسين الأداء الجنسي واستعادة الوظيفة الطبيعية.