نصائح طب توداي
-
تغذية سليمة
الزبادي بيتي الصنع: أسرار التحضير الصحي في المنزل وفوائد لا تتخيلها
وسط الكم الهائل من المنتجات الصناعية المحفوظة، أصبح تحضير الطعام في المنزل خيارًا ذكيًا ومهمًا للحفاظ على الصحة، وعلى رأس…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
ليس حكرا على الشباب..هل يعيد الزواج لدى كبار السن التوازن النفسي ويكسر العزلة؟
في مجتمعاتنا، كثيرًا ما يُنظر إلى الزواج في سن متأخرة بعين الشك أو الاستغراب، وكأن العلاقة العاطفية والنفسية الصحية يجب…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تعرف على خطوات إيقاف دواء الكوليسترول بأمان
يعتبر دواء الكوليسترول من الأدوية الحيوية التي تُوصف لملايين الأشخاص حول العالم للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية. لكن مع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل تؤثر الدعامة الجنسية على الإحساس أو المتعة؟ د. محمد ثروت عمارة يجيب
الدعامات الجنسية… حل أخير أم بداية جديدة؟ متى يحتاج الرجل إلى الدعامة الذكرية؟ ومتى تكون هي الخيار المثالي؟ مع د.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف نواجه السمنة عند كبار السن؟..نصائح د. وجيه فوزي حسن للسيطرة على الوزن بعد الستين
في عالم تتزايد فيه معدلات السمنة عامًا بعد عام، تبقى فئة كبار السن من الفئات الأكثر تأثرًا بالمضاعفات الصحية الناتجة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
احذر الموت الصامت داخل سيارتك: كيف تقي نفسك وأسرتك من اختناق التكييف؟
في أيام الصيف الحارة، لا شيء يضاهي برودة مكيف السيارة، خاصة أثناء السفر أو عند التوقف للراحة. لكن خلف هذا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. عمرو عبد الوهاب بدير: أمراض مرتبطة بالسهر عند الأطفال .. تعرفي عليها
في زمن الشاشات والتكنولوجيا، بقى السهر عادة يومية عند كتير من الأطفال، خاصة في الإجازات والمناسبات. لكن اللي مش بيعرفه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف نحافظ على صحتك الجنسية بعد الستين؟ د. محمد ثروت عمارة يجيب
الشيخوخة لا تعني نهاية الحياة الجنسية يميل كثيرون إلى الاعتقاد بأن الحياة الجنسية تنتهي بمجرد بلوغ سن الستين، وأن الضعف…
أكمل القراءة » -
تخاطب وسلوك
د. عمرو عبد الوهاب بدير: نصائح فعالة لمنع السلوك العدواني عند الأطفال
السلوك العدواني لدى الأطفال من أكثر التحديات التي تواجه الأسر، خاصة في المراحل العمرية المبكرة. ما بين الصراخ، الضرب، تكسير…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
تحمي نفسك ازاي في حالة الحرب النووية؟ خطوات السلامة من الإشعاع وتأثير الانفجارات
مع تصاعد التوترات الإقليمية والقلق العالمي من احتمالات استخدام الأسلحة النووية، بدأ يتردد سؤال مهم بين الناس: “لو حصل انفجار…
أكمل القراءة »