نصائح طب توداي
-
توب استوري
10 تعليمات للمحافظة على طاقتك أثناء السفر للمصيف
يُعد السفر فرصة رائعة للاسترخاء والاستمتاع مع العائلة والأصدقاء، ولكنه قد يكون مرهقًا بسبب الزحام، والتخطيط المكثف، وتغير الروتين اليومي.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
بعد الولادة مش لازم جسمك يتغيّر..نصائح طب توداي للحفاظ على قوامك ممشوقا
الولادة ليست فقط لحظة فارقة في حياة المرأة من حيث الأمومة، بل أيضًا من حيث التغيرات الجسدية الهائلة التي تمر…
أكمل القراءة » -
أسنان
🍎 “كل لقمة تحمي سنك”.. أكلات تعزز من صحة الأسنان وتحمي من التسوس.. ونصائح طب توداي الذهبية!
العناية بصحة الأسنان لا تقتصر فقط على التنظيف بالفرشاة والخيط، بل تبدأ من المائدة! كثير منا لا يدرك أن هناك…
أكمل القراءة » -
توب استوري
متى تتحول الأدوية إلى خطر يجب التخلص منه في المنزل؟
في حياتنا اليومية، نحتفظ بعدد كبير من الأدوية في المنزل، سواء كانت مسكنات بسيطة أو أدوية مزمنة أو مضادات حيوية…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
نومك مش هيبقى حلم بعد كده.. أطعمة سحرية بتخلي النوم أسرع وأعمق!
في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة، يعاني الكثير من الناس من الأرق أو النوم المتقطع، وهو ما يؤثر على صحتهم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
توصيات “طب توداي” الأساسية لاستخدام مستحضرات التجميل في الصيف
في كل صيف، تتجدد معاناة البشرة مع درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية، خصوصًا في دولنا العربية. ومع تزايد الاعتماد على…
أكمل القراءة » -
توب استوري
نصائح طب توداي لقضاء مصيف آمن أثناء الحمل
فصل الصيف هو وقت المصايف والسفر إلى الشواطئ، لكن عندما تكون المرأة حاملًا، تتحول فكرة الذهاب إلى المصيف إلى سيل…
أكمل القراءة » -
تخاطب وسلوك
“لماذا تزداد حالات التوحد بين الأطفال؟ هل اللقاحات مسؤولة؟
في السنوات الأخيرة، أصبح اضطراب طيف التوحد (ASD) أكثر حضورًا في الساحة الطبية والاجتماعية. ما كان يُنظر إليه يومًا كحالة…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
أعشاب تطرد الانتفاخ وتريح البطن..حلول طبيعية فعّالة تخلّصك من الغازات من أول كوب
الانتفاخ واحد من أكثر المشاكل الهضمية المزعجة التي تؤثر على ملايين الأشخاص يوميًا، سواء بعد وجبة دسمة، أو عند تناول…
أكمل القراءة » -
توب استوري
نصائح ذهبية تساعدك تفتكر تشرب ماء مع انخفاض الحرارة
في أيام الصيف، العطش يحاصرنا من كل جهة، فنتذكر شرب الماء تلقائيًا. أما في الشتاء، ومع انخفاض درجات الحرارة، ينسى…
أكمل القراءة »