علاج طبيعي
-
توب استوري
العلاج الطبيعي للإمساك أثناء الصيام | نصائح فعالة لصحة الجهاز الهضمي
الإمساك مشكلة شائعة قد تزداد أثناء الصيام بسبب التغيرات في مواعيد الطعام والسوائل وانخفاض النشاط البدني. يعاني البعض من صعوبة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
العلاج الطبيعي وآلام المفاصل في رمضان: طرق فعالة لتخفيف الألم أثناء الصيام
تعد آلام المفاصل من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصةً أثناء الصيام في شهر رمضان، حيث قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تقرحات الفم في رمضان: هل هي خطيرة؟ وكيف تتعامل معها؟
عدّ الصيام فرصة رائعة لتعزيز صحة الجسم، لكنه قد يُسبب بعض التحديات الصحية، مثل تقرحات الفم التي تؤثر على راحة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“أطعمة تزيد نزلات البرد سوءًا.. تجنبها لتعزيز مناعتك وتسريع الشفاء!”
تُعد نزلات البرد من أكثر الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز التنفسي، خاصةً في فصل الشتاء، وتسبب أعراضًا مزعجة مثل الاحتقان،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
بدون أدوية.. أقوى 7 أعشاب لمحاربة التهابات الجهاز التنفسي بشكل طبيعي
تُعد التهابات الجهاز التنفسي من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب الكثيرين، خاصة في فصول الشتاء والتغيرات المناخية، وقد تتراوح هذه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
البن وارتجاع المريء.. حقيقة طبية أم مجرد شائعات؟
يُعد ارتجاع المريء من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الملايين حول العالم، حيث يحدث نتيجة ارتجاع أحماض المعدة إلى…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
إعجاز رباني .. الكمون يسحق الكوليسترول ويقي من السرطان
يُعد الكمون من التوابل المعروفة منذ آلاف السنين بفوائده الصحية العديدة، حيث استخدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من المشكلات…
أكمل القراءة »