علاج الشد العضلي
-
توب استوري
الحجامة للشد العضلي.. هل تساعد على تقليل الألم والتوتر العضلي؟ الدكتور محمود عبدالحميد قاسم يوضح
يُعد الشد العضلي من المشكلات الشائعة التي قد تظهر بعد المجهود البدني، أو الجلوس لفترات طويلة، أو ممارسة الرياضة بصورة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الحجامة للرياضيين.. الدكتور محمود عبدالحميد قاسم يوضح دورها ضمن برامج الاستشفاء العضلي
أصبحت الحجامة للرياضيين من الممارسات التي تحظى باهتمام متزايد، خاصة مع ظهور آثار الكؤوس الدائرية على أجسام عدد من الرياضيين…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور محمود عبدالحميد قاسم يوضح فوائد الحجامة ودورها في الطب التكميلي والعلاج الطبيعي
تُعد الحجامة من الممارسات التقليدية القديمة التي عُرفت منذ آلاف السنين، ولا تزال تحظى باهتمام واسع حتى اليوم، خاصة مع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أوزان غلط وتمارين عشوائية.. الدكتور وجيه فوزي حسن يكشف أشهر إصابات الجيم وطرق الوقاية منها
أصبحت ممارسة التمارين الرياضية داخل الجيم من العادات اليومية لدى كثير من الشباب والفتيات بحثًا عن اللياقة البدنية وبناء العضلات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الشد العضلي ولا الانزلاق الغضروفي؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح الفرق وأخطر العلامات التي تستدعي زيارة الطبيب
يعاني كثير من الأشخاص من آلام الظهر والرقبة بعد المجهود البدني أو الجلوس لفترات طويلة، وغالبًا ما يختلط الأمر بين…
أكمل القراءة »