علاج إصابات الملاعب
-
توب استوري
ألم الركبة وإصابات الغضاريف.. الدكتور أحمد محمد علي باشا يوضح أسباب الألم ومتى يحتاج المريض إلى منظار المفصل
يُعد ألم الركبة من أكثر المشكلات التي قد تؤثر على الحركة والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، وقد تختلف أسبابه من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
التواء الكاحل بيتكرر كل فترة.. الدكتور محمود عبدالحميد قاسم يوضح سبب عدم ثبات المفصل
يتعرض بعض الأشخاص إلى التواء الكاحل بصورة متكررة حتى مع حركة بسيطة أو المشي على أرض غير مستوية، وقد يعتقد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الحجامة للرياضيين.. الدكتور محمود عبدالحميد قاسم يوضح دورها ضمن برامج الاستشفاء العضلي
أصبحت الحجامة للرياضيين من الممارسات التي تحظى باهتمام متزايد، خاصة مع ظهور آثار الكؤوس الدائرية على أجسام عدد من الرياضيين…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أوزان غلط وتمارين عشوائية.. الدكتور وجيه فوزي حسن يكشف أشهر إصابات الجيم وطرق الوقاية منها
أصبحت ممارسة التمارين الرياضية داخل الجيم من العادات اليومية لدى كثير من الشباب والفتيات بحثًا عن اللياقة البدنية وبناء العضلات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
إصابات الملاعب مش “هتروح لوحدها”.. أخطاء شائعة بتضاعف الألم وتؤخر الشفاء يكشفها الدكتور وجيه فوزي حسن
في السنوات الأخيرة، زادت معدلات ممارسة الرياضة بشكل كبير، سواء داخل الجيم أو أثناء لعب كرة القدم والجري والتمارين المنزلية،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
طب توداي تحاور د. وائل عبدالرحمن.. كيف نحمي أطفالنا من إصابات الملاعب؟
الرياضة عنصر أساسي في حياة الأطفال، فهي تعزز الصحة البدنية، وتطور المهارات الحركية، وتغرس روح الفريق والمنافسة الإيجابية. لكن مع…
أكمل القراءة »