تجنب الهاتف صباحًا

سبع عادات صباحية على الريق… مفعولها السحري لصحة أقوى وحياة أنشط!

الصباح هو مفتاح اليوم، والعادات التي نبدأ بها يومنا يمكن أن تصنع الفارق بين يوم نشيط مليء بالحيوية، وآخر متعب…