النظام الغذائي الصحي
-
تغذية سليمة
عيد الأضحى دون أضرار: دليلك لتغذية متوازنة وتفادي العادات الغذائية الخاطئة
يحلّ عيد الأضحى المبارك، ويحمل معه أجواء من البهجة والاجتماعات العائلية والمائدة العامرة بأشهى الأطعمة، لا سيما لحوم الأضاحي. وبين…
أكمل القراءة » -
الصحة الجنسية
تحذير للرجال .. مادة شهيرة تسبب العجز الجنسي والعقم
في ظل تزايد استخدام المُحليات الصناعية كبدائل للسكر التقليدي، أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة Environmental Health Perspectives أن أحد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. هاني مهنى يوضح: ما هي النسبة المثالية لقياس كفاءة عضلة القلب؟ | فيديو
كشف الدكتور هاني مهني، استشاري جراحة القلب، عن أهمية كفاءة عضلة القلب للحفاظ على حياة صحية سليمة، موضحًا أن الكفاءة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
استخراج أكثر من 30 حصوة من كلية مريض.. والسبب يصدمك ! | فيديو
شارك الدكتور ثاليس فرانكو دي أندرادي، أخصائي المسالك البولية، عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي تفاصيل حالة طبية نادرة أجراها…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
احذر التسمم.. ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت نفس الطعام كل يوم؟
قد يبدو تناول نفس الطعام يوميًا خيارًا مريحًا وسهلًا، خصوصًا لمن لا يحبون التغيير أو يعانون من ضيق الوقت، لكن…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
من تجربة شخصية لاكتشاف علمي.. د. يوسف صلاح يكشف في حوار خاص مع “طب توداي” سر حمية “يوفي” لعلاج الصدفية من غير أدوية
في حوار خاص لـ”طب توداي”، يكشف الدكتور يوسف صلاح سالم، أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، عن تفاصيل حمية غذائية مبتكرة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
احذر هذا النوع من اللحوم لأنه سبب رئيسي في الإصابة بالسرطان | فيديو
في تحذير صادم ومهم للصحة العامة، أكد عدد من خبراء التغذية أن اللحوم المصنعة تُعد من أبرز الأسباب المؤدية إلى…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
بين فوائده المذهلة ومخاطره الخطيرة.. هل يمكن أن يتحول الفلفل الحار من كنز صحي إلى خطر قاتل؟
حذرت دراسات طبية حديثة من الإفراط في تناول الفلفل الحار، مشيرة إلى أن الكميات الكبيرة منه قد تؤدي إلى الإصابة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
مخاطر الصوديوم الخفي.. أطعمة يومية تهدد صحتك دون أن تشعر
الصوديوم عنصر أساسي في نظامنا الغذائي، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
توب استوري
فاكهتك في هذا التوقيت… سر الصحة والمعدة السليمة!
تلعب الفواكه دوراً أساسياً في النظام الغذائي الصحي، لما تحتويه من فيتامينات، معادن، ألياف، ومضادات أكسدة طبيعية، تجعل منها وسيلة…
أكمل القراءة »