النظام الغذائي الصحي
-
إزى الصحة توب ستوري
بعد نقله للمستشفى.. تفاصيل الحالة الصحية للفنان محمد منير
أكد أحمد البنداري، مدير أعمال الفنان محمد منير، أن الحالة الصحية لـ”الكينج” مستقرة تمامًا، نافيًا ما تم تداوله خلال الساعات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
التغذية العلاجية في الوقاية من مرض السكري… كيف تتحول العادات البسيطة إلى درع حماية من أخطر الأمراض؟.. قراءة مع د. وجيه فوزي حسن
يعتبر مرض السكري من أخطر الأمراض المزمنة وأكثرها شيوعًا في العالم، حيث يهدد حياة الملايين سنويًا ويؤثر على مختلف أجهزة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
6 أنواع من الأسماك ترفع فيتامين «د» بشكل طبيعي.. كيف تختار الأفضل لصحتك؟
يُعد فيتامين «د» من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فهو المسؤول عن تعزيز صحة العظام، وتقوية الجهاز المناعي، والحفاظ…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
شلت حتة من جسمي .. مي كساب تحكي تجربتها مع الدايت وتحذر من تناول أدوية “سد الشهية”| فيديو
كشفت الفنانة مي كساب عن تفاصيل رحلتها مع خسارة الوزن، مؤكدة أنها خاضت تجربة عملية التكميم من أجل إنقاص وزنها،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. جمال عبد الباسط: “قرفان من الآيس كريم”… رسالة طفل صغير تفضح خطأ الكبار في تعويدهم على السكر مبكرًا
داخل أحد المراكز التجارية وأثناء رحلة سفر خارج مصر، روى الدكتور جمال عبد الباسط، استشاري طب مخ وأعصاب الأطفال والاضطرابات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
السمنة المفرطة بين العوامل الوراثية والعادات الغذائية الخاطئة… كيف تتحول إلى وباء يهدد صحة المصريين؟.. حوار مع د. وجيه فوزي حسن يكشف أسرار العلاج بالتغذية
السمنة المفرطة لم تعد مجرد مشكلة مظهر خارجي، بل أصبحت أحد أخطر التحديات الصحية التي تواجه المصريين والعالم أجمع. فهي…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الحمية الغذائية لمرضى الضغط والسكر من كبار السن: الممنوع والمسموح بين نصائح الخبراء وتوصيات د. وجيه فوزي حسن
مع التقدم في العمر، يصبح جسم الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، وعلى رأسها مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، اللذان…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أطعمة ضرورية للوقاية من هشاشة العظام وضعف العضلات بعد سن الستين.. د. وجيه فوزي حسن يوضح
مع التقدم في العمر، تبدأ التغيرات البيولوجية في التأثير على صحة الإنسان بشكل ملحوظ، ومن أبرز تلك التغيرات هشاشة العظام…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
التوابل السحرية لحرق الدهون.. كيف تساعدك بهارات مطبخك على خسارة الوزن بطرق طبيعية وآمنة؟
في رحلة البحث عن طرق فعّالة وصحية للتخلص من الدهون، يلجأ الكثيرون إلى الحميات القاسية أو المكملات الغذائية باهظة الثمن،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل النظام الغذائي أصبح موضة.. Fibermaxxing”.. ترند تيك توك الجديد لصحة الأمعاء وخسارة الوزن
في عالم وسائل التواصل الاجتماعي، انتشر مؤخرًا تريند غذائي يُدعى “Fibermaxxing”، والذي يشجع على زيادة تناول الألياف الغذائية يوميًا إلى…
أكمل القراءة »