الكالسيوم
-
توب استوري
قبل فوات الأوان.. تعرف على علاج حالات بطء نبض القلب مع د. محب مراد
قال الدكتور محب مراد، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، إن بطء ضربات القلب، أو ما يُعرف طبيًا بـ”بطء القلب –…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تحذير صيفي: لا تفرط في تناول عصير القصب لهذه الأسباب الصحية”
يعد عصير القصب من المشروبات الأكثر رواجًا في فصل الصيف، نظراً لمذاقه الحلو وقدرته على ترطيب الجسم وتوفير الشعور بالانتعاش…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
تورم القدمين وتغير لون الجلد.. علامات صامتة في الساقين قد تكشف عن تلف الكلى
أمراض الكلى تُعرف غالبًا باسم “القاتل الصامت”، إذ تتطور ببطء دون أعراض واضحة في المراحل المبكرة، إلا أن الجسم قد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
مش كل حاجة حلوة حلوة.. أكلات تهاجم أسنان طفلك في صمت
يعتقد كثيرون أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون هو الحاجز الوحيد ضد التسوس، لكن الحقيقة أن التغذية اليومية لها تأثير بالغ…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“اطمن قبل فوات الأوان!.. تحاليل بسيطة تنقذ حياتك”
الاهتمام بالصحة لا يقتصر فقط على الشعور الجيد أو ممارسة الرياضة، بل يبدأ من الكشف المبكر عن المشكلات الصحية قبل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
علاقة النظام الغذائي بصحة الفم والأسنان وأثر السكر على التسوس
يعتبر النظام الغذائي أحد العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الفم والأسنان. إذ إن ما نتناوله من أطعمة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
فيديو| د. مي مجدي توضح: كابوس اللاكتوز وكيفية التعامل معه بذكاء
قالت الدكتورة مي مجدي، استشاري التغذية العلاجية، إن عدم تحمل اللاكتوز يمثل تحديًا كبيرًا للعديد من الأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أفضل مصادر البروتين للصائمين من كبار السن لتعزيز الصحة والطاقة
مع تقدم العمر، يصبح الحفاظ على التغذية السليمة أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة. ويُعد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
سر العظام القوية خلال رمضان: كيف يؤثر الصيام على صحتك الهيكلية؟
يُعتبر الصيام من العبادات الروحانية التي يمارسها المسلمون في شهر رمضان، ولكنه ليس مجرد فريضة دينية، بل أثبتت الدراسات العلمية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
صحة العظام: نصائح ذهبية من الدكتور أمير عودة للحفاظ على عظام قوية
قال الدكتور أمير عودة، استشاري جراحة العظام، إن الحفاظ على صحة العظام أمر ضروري للحفاظ على جودة الحياة والقدرة على…
أكمل القراءة »