الفولات في التمر

دعم نمو الجنين و تسهيل عملية الولادة.. فوائد تناول التمر أثناء فترة الحمل

يُعتبر التمر من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية، ويُعد خيارًا صحيًا ومفيدًا للنساء الحوامل. يتمتع التمر بالكثير من الفوائد الصحية التي…