الرياضة
-
ازاي الصحة
في ذكرى رحيله.. إرث طبي وعلمي وإنساني خالد لطبيب الإنسانية هاني الناظر
في هذا اليوم الذي يصادف رحيل الدكتور هاني الناظر، نقف متأملين في حياة هذا الرجل الذي ترك بصمة خالدة في…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
احمى القولون وارحم نفسك من الانتفاخات.. أكلات وعادات صحية لازم تعرفها
تعتبر العادات الغذائية السليمة ونمط الحياة الصحي من العوامل الأساسية التي تؤثر على جودة الحياة والصحة العامة. فمع تسارع وتيرة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أهم الأطعمة الممنوعة والمسموح بها لمريض الكبد الدهني.. دكتور وجيه فوزي يجيب.. فيديو
أكد الدكتور وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دور الرياضة في الوقاية من أمراض القلب والسكري
تلعب الرياضة دورا أساسيا في حياة الإنسان، فهي ليست مجرد وسيلة للترفيه أو التسلية، بل تعد عنصرًا مهمًا للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة توب ستوري
متفقديش الأمل …أسباب زيادة الوزن بعد الأربعين وكيفية التحكم فيها؟
مع التقدم في العمر، يلاحظ العديد من النساء زيادة في الوزن بعد سن الأربعين، حتى لو لم يطرأ أي تغيير…
أكمل القراءة » -
الصحة الجنسية
من غير منشطات جنسية… طرق تحسين الانتصاب بدون أدوية؟
يعتبر الانتصاب أحد المؤشرات المهمة للصحة الجنسية لدى الرجال، وقد تتعرض بعض الحالات لمشاكل في الانتصاب بسبب العديد من العوامل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تراكم الدهون و ارتفاع الكوليسترول الضار.. تعرف على أسباب جلطات القلب وكيفية الوقاية منها
تعتبر جلطات القلب من أخطر المشكلات الصحية التي تهدد حياة الإنسان، حيث تحدث نتيجة انسداد مفاجئ في أحد الشرايين التاجية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أهم تمارين شد الجسم والتخلص من الترهلات بعد فقدان الوزن.. دكتور وجيه فوزي يجيب
قال دكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس و إذابة الدهون و العلاج الطبيعي، يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الترهلات…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
“الطفولة والأمومة ” ينظم ندوة بعنوان دور القدوة في بناء الطفل بمعرض الكتاب | صور
نظم المجلس القومي للطفولة والأمومة، ندوة بعنوان (دور القدوة في بناء الطفل) وذلك ضمن فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب في…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف تؤثر التغذية الصحية على الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بالزهايمر
مع تزايد معدلات الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الذاكرة، يبحث العلماء عن طرق فعالة للوقاية من هذه المشكلات، وتشير الأبحاث إلى…
أكمل القراءة »