الأطعمة المقلية
-
ازاي الصحة
في اليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي.. بطّل تهمل معدتك!
يُحتفل باليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي في 29 مايو من كل عام، بهدف زيادة الوعي بأهمية صحة الجهاز الهضمي، وتسليط…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أسباب عدم نزول الوزن وتراكم الدهون في البطن و الأرداف | فيديو
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ثبات الوزن وتراكم الدهون، خاصة في منطقتي البطن والأرداف، رغم اتباع أنظمة غذائية أو…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تحمي قلبك من تأثير الدهون والحلويات في العيد؟ نصائح لصحة أفضل
يحتفل الناس في مختلف أنحاء العالم بالأعياد من خلال التجمعات العائلية والولائم الغنية بالأطعمة والمأكولات الشهية، التي غالبًا ما تكون…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“إن لجسدك عليك حق” .. كيف تعتني بجسمك أثناء الصيام في رمضان”
يُعتبر شهر رمضان من أبرز الأشهر التي يعكف فيها المسلمون على أداء فريضة الصيام، والتي تحمل في طياتها الكثير من…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور كريم جمال يحذر من مكون بندخله في أكلنا كل يوم | فيديو
حذر دكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية، من مكون شائع يدخل في طعامنا يومياً دون أن ندرك مدى خطورته على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
امنعها حتي لو مش مريض.. أهم الأطعمة الممنوع تناولها
هناك العديد من الأطعمة التي يُنصح بتجنبها أو تقليل استهلاكها لأسباب صحية، حتى لو لم تكن مريضًا. بعض هذه الأطعمة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أشهر أطعمة تسرع الإصابة بمرض السرطان
يُعد السرطان من أكثر الأمراض التي تهدد حياة الإنسان في العصر الحديث، حيث تشير الأبحاث إلى أن نمط الحياة والنظام…
أكمل القراءة » -
توب استوري
7 أطعمة تضر بصحة قلبك إذا تناولتها على وجبة الإفطار
تناول وجبة الإفطار الغنية بالأطعمة غير الصحية يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة القلب، وفي هذا التقرير يعرض…
أكمل القراءة »