إنقاص الوزن
-
توب استوري
متى تصبح زيادة الوزن خطرًا على الصحة؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح
لا تقتصر السمنة المفرطة على تغير شكل الجسم أو زيادة الرقم الظاهر على الميزان، بل ترتبط بزيادة مخاطر عدد من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الميزان مش بيقول الحقيقة كاملة.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون
يضع كثير من الأشخاص رقم الميزان في مقدمة اهتماماتهم عند بدء رحلة التخسيس، ويعتبرون انخفاض الوزن السريع دليلًا على نجاح…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور ياسر عبدالسلام يوضح أهمية المساج الليمفاوي مع الدايت والرياضة لخسارة الوزن وتنسيق القوام
أصبحت رحلة خسارة الوزن لا تعتمد فقط على متابعة الرقم الموجود على الميزان، بل تهتم أيضًا بنسبة الدهون ومحيط الخصر…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور ياسر عبدالسلام يوضح الفرق بين ريتاتروتايد ومونجارو وأوزيمبيك وأيهما يحقق نتائج أقوى في خسارة الوزن
أصبحت حقن التخسيس من أكثر الموضوعات التي تشغل الأشخاص الباحثين عن طرق فعالة لخسارة الوزن وعلاج السمنة خاصة مع ظهور…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور علي بسيوني يحذر من عادات خاطئة بعد جراحات السمنة قد تعيد زيادة الوزن
حذر الدكتور علي بسيوني استشاري المناظير وجراحات السمنة من بعض العادات الغذائية الخاطئة التي قد يقع فيها المرضى بعد إجراء…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور ياسر عبدالسلام يكشف أهمية ريتاتروتايد في التخسيس ونتائجه القوية في خسارة الوزن
أصبح ريتاتروتايد Retatrutide من الأسماء التي تحظى باهتمام كبير في مجال علاج السمنة والتخسيس، بعد النتائج القوية التي سجلها في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
جسمك بيخزن الدهون فين؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح أسباب تراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة
يلاحظ كثير من الأشخاص أن زيادة الوزن لا تظهر بالطريقة نفسها لدى الجميع، فبينما تتركز الدهون لدى البعض في منطقة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور وجيه فوزي حسن يصحح أشهر مفاهيم الدايت الخاطئة.. 5 معلومات قد تعطل رحلة خسارة الوزن
تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي عشرات النصائح المتعلقة بالتخسيس، حتى أصبح من الصعب التمييز بين المعلومة الصحيحة والخاطئة. ويقع كثير…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل يمكن تناول الأرز يوميًا مع الاستمرار في فقدان الوزن؟.. الحقيقة التي يوضحها خبراء التغذية
يعتقد كثير من الأشخاص أن أول خطوة لإنقاص الوزن هي الامتناع تمامًا عن تناول الأرز، باعتباره من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أفضل كارب في الدايت.. لماذا تتصدر البقوليات قائمة خبراء التغذية؟
عند الحديث عن الكربوهيدرات، يعتقد كثير من الأشخاص أنها العدو الأول لأي نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن، لذلك يلجأ…
أكمل القراءة »