إنقاص الوزن
-
توب استوري
الدكتور علي بسيوني يحذر من عادات خاطئة بعد جراحات السمنة قد تعيد زيادة الوزن
حذر الدكتور علي بسيوني استشاري المناظير وجراحات السمنة من بعض العادات الغذائية الخاطئة التي قد يقع فيها المرضى بعد إجراء…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور ياسر عبدالسلام يكشف أهمية ريتاتروتايد في التخسيس ونتائجه القوية في خسارة الوزن
أصبح ريتاتروتايد Retatrutide من الأسماء التي تحظى باهتمام كبير في مجال علاج السمنة والتخسيس، بعد النتائج القوية التي سجلها في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
جسمك بيخزن الدهون فين؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح أسباب تراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة
يلاحظ كثير من الأشخاص أن زيادة الوزن لا تظهر بالطريقة نفسها لدى الجميع، فبينما تتركز الدهون لدى البعض في منطقة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور وجيه فوزي حسن يصحح أشهر مفاهيم الدايت الخاطئة.. 5 معلومات قد تعطل رحلة خسارة الوزن
تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي عشرات النصائح المتعلقة بالتخسيس، حتى أصبح من الصعب التمييز بين المعلومة الصحيحة والخاطئة. ويقع كثير…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل يمكن تناول الأرز يوميًا مع الاستمرار في فقدان الوزن؟.. الحقيقة التي يوضحها خبراء التغذية
يعتقد كثير من الأشخاص أن أول خطوة لإنقاص الوزن هي الامتناع تمامًا عن تناول الأرز، باعتباره من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أفضل كارب في الدايت.. لماذا تتصدر البقوليات قائمة خبراء التغذية؟
عند الحديث عن الكربوهيدرات، يعتقد كثير من الأشخاص أنها العدو الأول لأي نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن، لذلك يلجأ…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الدكتورة ملك البسيوني: لماذا لم نعد نشعر بالشبع كما في الماضي؟ وما علاقة الأطعمة فائقة التصنيع بزيادة الشهية؟
أكدت الدكتورة ملك البسيوني، أخصائية التغذية ومؤسسة «أكاديمية د. فروتا» لرفع الوعي الصحي والتثقيف الغذائي، أن كثيرًا من الأشخاص أصبحوا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل الرياضة وحدها تكفي لإنقاص الوزن؟ طبيب يوضح الحقيقة
يعتقد كثير من الأشخاص أن ممارسة الرياضة يوميًا هي الطريق الأسرع لإنقاص الوزن، إلا أن الدكتور سيف الجراح، استشاري أمراض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خسارة الدهون تبدأ بعادات بسيطة.. الدكتور وجيه فوزي حسن يكشف أهم الخطوات للوصول إلى وزن صحي
يبحث كثير من الأشخاص عن أسرع طريقة لإنقاص الوزن أو التخلص من الدهون، فيلجأ البعض إلى وصفات سريعة أو مشروبات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل يمكن الاعتماد على “شات جي بي تي” لإنقاص الوزن؟.. استشاري تغذية يوضح الحالات المناسبة
أصبحت تطبيقات الذكاء الاصطناعي، وعلى رأسها “شات جي بي تي”، جزءًا من الحياة اليومية للكثيرين، ولم يعد استخدامها يقتصر على…
أكمل القراءة »