أفضل الفواكه للترطيب

كيفية تجنب الجفاف أثناء الصيام للحفاظ على صحة القلب

يعتبر الصيام في شهر رمضان فرصة لتعزيز الصحة العامة، لكنه قد يشكل تحديًا للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب،…