السلمون
-
توب استوري
كل لصحة بشرتك.. أطعمة تنظّف وجهك وتؤخر تجاعيدك!
يركّز الكثير من الناس على مستحضرات التجميل والكريمات باهظة الثمن للحصول على بشرة صحية، بينما يغفلون أن الجمال الحقيقي يبدأ…
أكمل القراءة » -
توب استوري
من بطنك إلى دماغه.. كيف تبنين عقل طفلك بالغذاء؟
خلال فترة الحمل، لا تهتم الأم فقط بصحتها الجسدية، بل تبدأ في التفكير في مستقبل طفلها منذ اللحظة الأولى، ومن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كل لقمة تحمي قلبك.. اكتشف كنوز الأوميغا 3
تُعد أمراض القلب والجلطات أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، وغالبًا ما تتسلل بصمت حتى تُفاجئ الإنسان بمضاعفات خطيرة. لكن،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن يكشف: أطعمة تنقص وزنك دون ريجيم أو حرمان
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، يلجأ البعض إلى الحميات القاسية، والتي غالبًا ما تؤدي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل تناول الأسماك ممنوع أثناء الإصابة بنزلات البرد؟
يعتقد البعض أن تناول الأسماك أثناء الإصابة بنزلات البرد قد يزيد من الأعراض أو يبطئ عملية الشفاء، إلا أن هذا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
المكسرات و الفواكه الطازجة.. أفضل الأطعمة للحفاظ على صحة القلب عند كبار السن
تعد صحة القلب من الأولويات المهمة مع التقدم في العمر، حيث يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار…
أكمل القراءة » -
الصحة الجنسية
“العلاقة بين التغذية والصحة الجنسية: أطعمة تعزز الأداء والصحة العامة”
التغذية تلعب دورًا أساسيًا في تعزيز الصحة الجنسية والأداء، حيث تؤثر بعض الأطعمة بشكل إيجابي على الهرمونات، الدورة الدموية، والطاقة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أفضل الأطعمة الغنية بالفيتامينات لتعزيز المناعة والصحة العامة”
لتحسين المناعة والصحة العامة، من المهم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وفي هذا التقرير يعرض لكم طب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“تأثير التغذية السليمة للأم الحامل على صحة الجنين ونموه”
تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا في صحة الأم الحامل ونمو الجنين بشكل سليم، فالحصول على العناصر الغذائية الضرورية خلال فترة…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
أطعمة تزيد الرغبة الجنسية للسيدات
تختلف النساء عن الرجال في العديد من الأمور، ومنها تغير رغبتها الجنسية، فهي تمر بعدة أطوار بخلاف الرجل فقد تكون…
أكمل القراءة »