الدهون
-
توب استوري
الوزن المثالي خدعة؟ اكتشف المفهوم الصحيح للرشاقة!
لطالما كان الرقم الظاهر على الميزان هو البوصلة التي يعتمد عليها الكثيرون لتحديد ما إذا كانوا “رشيقين” أو “يعانون من…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
ليه الدهون بتتراكم في مناطق معينة من جسمك؟.. الأسباب الخفية وحلول طب توداي
في زمن يسعى فيه الجميع للوصول إلى جسم مثالي، تبقى مشكلة الدهون الموضعية واحدة من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خريطة الدهون في الجسم.. أين تتراكم ولماذا؟ “طب توداي” تكشف مناطق الخطر وطرق المواجهة
الدهون الموضعية مشكلة تؤرق الملايين حول العالم، خاصة من يسعون لجسم مثالي وصحة متوازنة. فرغم أن الجسم يحتاج الدهون للقيام…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل السمنة قدر وراثي؟ طب توداي تستعرض الحقيقة الكاملة عن الجينات والوزن
هل زيادة الوزن تُورث؟ وهل يمكن لجيناتنا أن تحكم على أجسامنا بالسمنة قبل أن نولد؟ تساؤلات يطرحها كثيرون في زمن…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
بالراحة على اللحمة في العيد.. أخصائي تغذية يحذر من الأخطاء الشائعة في الأعياد
حذّر أخصائي تغذية من الإفراط في تناول اللحوم خلال الأعياد، لافتًا إلى أن الكثيرين يقعون في فخ المبالغة في الأكل…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ازاي تحافظ على صحتك وانت بتاكل الفتة في العيد.. د. مروة صبري تكشف أهم النصائح الغذائية لتناول اللحوم بشكل صحي | فيديو
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يكثر تناول اللحوم والحلويات، ما قد يؤثر سلبًا على الصحة إذا لم تتم مراعاة النظام…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
في حوار خاص مع طب توداي الدكتورة حفصة محجوب تكشف عن العلاقة بين فيتامين D وتأثيره على الوزن وأفضل طرق الحصول عليه
في حوار خاص مع “طب توداي“، كشفت الدكتورة حفصة محجوب، استشاري التغذية العلاجية ومدرب الصحة المعتمد، الضوء على العلاقة الوثيقة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“حقن التخسيس: الحل السحري لفقدان الوزن أم خطوة تحتاج حذر؟ د. بسنت حبش تكشف التفاصيل!”
قالت الدكتورة بسنت حبش، استشاري التغذية العلاجية، إن حقن التخسيس أصبحت من الوسائل الفعالة للمساعدة في فقدان الوزن بشكل آمن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أهمية التحكم في ضغط الدم للوقاية من السكتات القلبية والدماغية
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا وخطورة في العالم، إذ يُطلق عليه غالبًا اسم “القاتل الصامت”، نظرًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تتجنب التفاعلات الدوائية مع الأطعمة الدسمة في العيد وتحافظ على صحتك؟
خلال العيد تكثر الموائد الغنية بالأطعمة الدسمة مثل اللحوم المشوية والمقلية والحلويات الثقيلة وهو ما قد يؤثر على امتصاص بعض…
أكمل القراءة »