التغذية الصحية
-
أم الدنيا
قبل امتحانات الثانوية العامة.. نصائح فعالة لتنظيم الوقت وزيادة التركيز أثناء المذاكرة
مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، يزداد اهتمام الطلاب بالبحث عن أفضل الطرق لتنظيم وقت المذاكرة وتحسين التركيز لتحقيق أفضل النتائج.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خسرت 16 كيلو في 3 شهور.. الفنانة غادة عادل تكشف سر خسارتها للوزن
تحدثت الفنانة غادة عادل عن تجربتها في إنقاص الوزن، موضحة أنها قررت البحث عن طريقة لاستعادة رشاقتها بعد زيادة ملحوظة…
أكمل القراءة » -
أورام - توب
احذروا زيادة الوزن.. طبيب أورام: ثلث حالات السرطان مرتبطة بالسمنة
حذر خبراء الأورام من خطورة السمنة وزيادة الوزن على الصحة العامة، مؤكدين أنها لا تقتصر على الإصابة بأمراض القلب والسكري…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
لماذا أصبح خبز الساوردو تريند عالميًا؟ وما الفرق بينه وبين العيش الشمسي؟
خلال السنوات الأخيرة، تحول خبز الساوردو (Sourdough Bread) من نوع خبز تقليدي محدود الانتشار إلى واحد من أكثر الأطعمة رواجًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل تساعد شوربة العظام على إنقاص الوزن وحرق الدهون؟.. إليك الحقيقة الكاملة
في السنوات الأخيرة، أصبحت شوربة العظام من أكثر الأطعمة التي تحظى بشعبية بين الراغبين في إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
17 جلطة قلبية حرجة خلال 22 ساعة بمستشفى الدمرداش.. دكتور جمال شعبان يحذر من عادات خاطئة في عيد الأضحى
حذر الدكتور جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، من بعض العادات الغذائية والسلوكية الشائعة خلال عيد الأضحى،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل تناول لحوم العيد خطر على مرضى الضغط؟.. أطباء يجيبون
مع حلول عيد الأضحى المبارك، يزداد الإقبال على تناول اللحوم والوجبات الدسمة، وهو ما قد يشكل خطرًا صحيًا على مرضى…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر هذه العادات الغذائية في عيد الأضحى.. أطباء يكشفون الأضرار الصحية
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تزداد العادات الغذائية المرتبطة بتناول اللحوم والوجبات الدسمة، وهو ما يدفع الأطباء إلى التحذير من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خسرت 13 كيلو في 12 أسبوعًا بعد التوقف عن هذا الطعام.. مذيعة شهيرة تكشف سر التحول المفاجئ
أثارت الكاتبة ومقدمة البرامج التلفزيونية سوزانا كونستانتين حالة واسعة من الجدل والتفاعل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما كشفت عن تجربتها…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
عاش 103 سنة.. أكبر طبيب في التاريخ يكشف أسرار العمر الطويل والسعادة
في زمن يبحث فيه الملايين عن أسرار العمر الطويل والحفاظ على النشاط الذهني والجسدي مع التقدم في السن، عاد اسم…
أكمل القراءة »