دكتور عمرو سعيد: يشرح بالفيديو أسباب وعلاج تيبس الكتف 

تيبس الكتف (المعروف أيضًا باسم الكتف المتجمدة أو Frozen Shoulder) هو حالة تسبب ألمًا وتصلبًا في مفصل الكتف، مما يؤدي إلى صعوبة في تحريك الكتف بشكل طبيعي، ويحدث تدريجيًا ويمكن أن يستمر لعدة أشهر أو حتى سنوات إذا لم يُعالج بشكل صحيح.

قال الدكتور عمرو سعيد، استشاري علاج الألم، إن تيبس الكتف يحدث نتيجة التهابات في المحفظة المفصلية، مما يؤدي إلى ألم وتقييد في الحركة، من بين الأسباب المحتملة: الإصابات، الأمراض المزمنة مثل السكري، وفترات الراحة الطويلة بعد العمليات الجراحية. بالنسبة للعلاج.

أشار الدكتور عمرو  سعيد إلى أهمية العلاج الطبيعي، التمارين الموجهة، وفي بعض الحالات، قد يتطلب الأمر تدخلات طبية مثل حقن الكورتيزون أو العلاج الجراحي.

لمزيد من التفاصيل، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي:

أسباب تيبس الكتف:

1. الإصابات أو العمليات الجراحية:

عدم تحريك الكتف لفترة طويلة بعد إصابة أو جراحة يمكن أن يؤدي إلى التيبس.

2. الأمراض المزمنة:

مرض السكري، وهو من أكثر الأسباب شيوعًا للكتف المتجمد.

مشاكل الغدة الدرقية (قصور أو فرط نشاط الغدة).

أمراض القلب أو الرئة.

3. التهاب الأنسجة المحيطة بالمفصل:

التهابات الأوتار أو التهاب المحفظة المفصلية قد تؤدي إلى تقييد الحركة.

4. فترة الراحة الطويلة:

مثل ما يحدث بعد كسر في الذراع أو التزام الفراش لفترة طويلة.

5. تقدم العمر والجنس:

الحالة أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40-60 عامًا، وتكون النساء أكثر عرضة لها.

أعراض تيبس الكتف:

1. الألم:

يبدأ تدريجيًا ويزداد سوءًا بمرور الوقت، خاصة في الليل أو أثناء الراحة.

2. التصلب:

تقل القدرة على تحريك الكتف بشكل طبيعي، مما يؤثر على النشاطات اليومية.

3. فقدان الحركة التدريجي:

يصبح رفع الذراع أو القيام بحركات بسيطة أمرًا صعبًا

علاج تيبس الكتف:

1. العلاجات التحفظية:

الأدوية المسكنة والمضادة للالتهاب: تساعد على تخفيف الألم والتورم (مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول).

الكمادات الدافئة أو الباردة: لتخفيف الألم والالتهاب.

تمارين التمدد والتقوية:

مثل رفع الذراع تدريجيًا أو تحريك الكتف على شكل دائرة.

ينصح بالبدء بتمارين بسيطة ثم زيادتها تدريجيًا.

2. العلاج الطبيعي (الفيزيائي):

يساعد في استعادة مرونة المفصل وتحسين الحركة تدريجيًا.

3. حقن الكورتيزون:

تستخدم لتقليل الالتهاب في مفصل الكتف، وتُعطى إذا كان الألم شديدًا.

4. العلاج الجراحي:

يتم اللجوء إليه في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاج التحفظي. يشمل:

تحرير الالتصاقات حول المفصل.

تنظير المفصل.

5. التحفيز الكهربائي:

يستخدم لتحفيز العضلات وتحسين الحركة.

دكتور عمرو سعيد: تقنية جديدة وآمنة لعلاج الصداع الناتج عن التهاب العصب الخامس؟