د. أسماء نوار توضح أسباب وعلاج التهابات قرح المعدة والقولون وجرثومة المعدة | فيديو

سلطت الدكتورة أسماء نوار، أخصائية التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين وعلاج السمنة والنحافة، الضوء على واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، وهي التهابات وقرح المعدة والقولون وجرثومة المعدة، حيث يعاني منها عدد كبير من الأشخاص نتيجة أنماط الحياة غير الصحية والعادات الغذائية الخاطئة.

وأكدت نوار أن المسكنات تُعد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى التهابات المعدة وقرحها، إلى جانب الضغط النفسي الذي يرفع من حموضة المعدة ويزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب المعدة وارتجاع المريء، كما لفتت إلى أن جرثومة المعدة أصبحت من أكثر الأسباب شيوعًا لمضاعفات التهابات المعدة، والتي قد تتطور إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.

ومن بين العادات الغذائية التي قد تُفاقم الوضع، أوضحت أن بعض المشروبات التي تُشرب على الريق مثل الكمون بالليمون أو القرفة بالليمون، والتي يروج لها كثيرون على مواقع التواصل الاجتماعي ضمن وصفات التخسيس، قد تسبب تهيج المعدة وتزيد من حدة الالتهاب، خصوصًا إذا لم تكن مبنية على أسس علمية صحيحة أو تحت إشراف طبي.

كما حذّرت من تناول أدوية التخسيس المجهولة المصدر، والتي قد تكون السبب في تفاقم المشكلة، مشددة على ضرورة الاعتماد فقط على الأدوية المصرح بها من الجهات المختصة وتحت إشراف طبي، لضمان السلامة وعدم التسبب في مضاعفات خطيرة على الجهاز الهضمي.

أما عن العلاج، فأوصت د. أسماء بضرورة استشارة طبيب مختص لتشخيص الحالة بدقة ووصف الجرعات المناسبة من الأدوية، مع وضع نظام غذائي صحي يتناسب مع حالة المريض، مشيرة إلى أن اتباع العلاج الدوائي دون خطة غذائية مناسبة لا يعطي نتائج فعالة.

وفيما يخص الممنوعات التي يجب الابتعاد عنها لتجنب تفاقم الأعراض، ذكرت د. أسماء أن القهوة، والشاي، وجميع مشروبات الكافيين، بالإضافة إلى التوابل الحارة مثل الشطة، من أبرز المواد التي يجب تقليلها أو تجنبها تمامًا، إلى جانب التدخين، وضرورة الابتعاد عن الضغط النفسي والعصبية، لأن الجهاز الهضمي يتأثر بشكل كبير بالحالة النفسية.

للمزيد من التفاصيل حول تلك المعلومات يمكنك مشاهدة هذا الفيديو 👇

https://www.facebook.com/share/r/15SfcHwtr4/