دكتور إيهاب صالح: إزاي ترجع الكبد الدهني نضيف من تاني .. فيديو

قال الدكتور إيهاب صالح أن هناك فرقًا واضحًا بين الكبد الدهني والكبد السليم، حيث يؤثر تراكم الدهون على وظائف الكبد، لكنه أكد أن الكبد الدهني ليس حالة دائمة ويمكن إعادته إلى حالته الطبيعية باتباع نمط حياة صحي.

وفي هذا التقرير يعرض لكم طب توداي الفرق بين الكبد الدهني والكبد السليم:

الكبد السليم:

خالٍ من الدهون الزائدة.

يعمل بكفاءة في تنقية السموم، إنتاج البروتينات، وتخزين الطاقة.

مظهره متجانس ولا يعاني من أي تضخم أو تشحم.

الكبد الدهني:

يحتوي على نسبة عالية من الدهون المتراكمة (أكثر من 5% من وزنه).

يؤثر على وظائف الكبد، وقد يسبب التعب، الالتهابات، وأحيانًا مضاعفات خطيرة مثل التليف.

يظهر بمظهر متضخم وغير متجانس عند الفحص.

كيف يمكن استعادة صحة الكبد؟

أكد د. إيهاب أن الكبد الدهني يمكن علاجه والعودة إلى حالة سليمة من خلال:

1. تحسين النظام الغذائي: تناول أطعمة صحية قليلة الدهون المشبعة وغنية بالألياف.

2. فقدان الوزن: التخلص من الوزن الزائد يساعد في تقليل تراكم الدهون على الكبد.

3. ممارسة الرياضة: النشاط البدني المنتظم يحسن من صحة الكبد.

4. التقليل من تناول الكحول (إن وجد).

5. مراقبة الأمراض المزمنة: مثل السكري وارتفاع الكوليسترول، والسيطرة عليها.

وأشار إلى أن الالتزام بهذه النصائح يساعد على تنظيف الكبد واستعادة وظيفته بشكل طبيعي، خاصة إذا تم التدخل في وقت مبكر قبل حدوث أي مضاعفات.

الوقاية والعلاج:

الكبد السليم: الحفاظ على وزن صحي، ممارسة الرياضة، وتناول نظام غذائي متوازن يساعد في بقائه سليمًا.

الكبد الدهني: العلاج يشمل فقدان الوزن، تحسين النظام الغذائي

للمزيد من التفاصيل حول تلك الفرق بين الكبد الدهني والكبد السليم يمكنك مشاهدة هذا الفيديو