دكتور أسامة البكل: أسباب ارتخاء العضو الذكري أثناء العلاقة الزوجية.. فيديو

كتبت: ريم عبد العزيز

تعتبر مشكلة ارتخاء العضو الذكري من أكثر التحديات والمشكلات المحرجة، التي يعاني من كثير من الرجال أثناء العلاقة الزوجية، لذا كشف الدكتور أسامة البكل مدرس واستشاري طب وجراحة أمراض الذكوره وتأخر الإنجاب والصحة الجنسية بطب القصر العيني، أسباب ارتخاء العضو الذكري أثناء العلاقة الزوجية.

أسباب تكرار ارتخاء العضو الذكري أثناء العلاقة الزوجية

أوضح دكتور أسامة البكل أن الأسباب المؤدية لحدوث مشكلة ارتخاء العضو الذكري عند الرجل لشكل مفاجئ ومتكرر أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، ومشيرًا إلى الأسباب الآتية:

  • الإصابة بمرض السكر.
  • الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • الضغط.
  • دهون في الدم.
  • عادات صحية خاطئة مثل السمنة، زيادة الوزن، تناول أطعمة غير صحية، التدخين بشراهة.

وأشار إلى أنه يجب استشارة الطبيب في حالة تكرار تلك الحالة بشكل مستمر، ومعالجة الحالة حسب المشكلة التي يعاني منها وحسب الحالة الصحية للمريض.

طرق علاج ارتخاء العضو الذكري عند الرجال أثناء الجماع

ينصح الدكتور أسامة البكل بالآتي للتخلص من فقدان الانتصاب أثناء العلاقة الزوجية:

  1. التخلص من الوزن الزائد، ومعالجة السمنة.
  2. اتباع نظام غذائي صحي، والمواظبة على تناول الفواكة والخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون، والحبوب.
  3. ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية بشكل مستمر.
  4. الابتعاد عن التدخين وشُرب الكحولات.
  5. الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم الجيد.
  6. التخلص من القلق والتوتر الزائد، من خلال ممارسة تمارين اليوجا.
  7. تجنب تناول السكريات والأطعمة الغنية بالدهون الغير صحية.
  8. استشارة الطبيب المختص لوصف لعلاج

أطعمة مفيدة لعلاج ضعف الإنتصاب

  • السمك بجميع أنواعه، وتحديدًا السلمون، السردين.
  • الفواكة التي تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل التوت، الفراولة، الرمان.
  • الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب.
  • المكسرات مثل اللوز،الجوز.
  • تناول الشيكولاته الداكنة.
  • الأطعمة التي تحتوي على الزنك.
  • الحبوب الكاملة، مثل الشوفان، والأرز البني.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى