مراكز الصفوة
-
توب استوري
هل يمكن استخدام الكرايو لأكثر من منطقة؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح
تُعد الدهون الموضعية من أكثر المشكلات التي يبحث أصحاب الوزن المستقر عن حلول تساعدهم في تحسين تناسق القوام، خاصة عندما…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل المشي بعد الأكل يساعد على التحكم في الوزن؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح
يُعد المشي من أبسط أشكال النشاط البدني التي يمكن إدخالها بسهولة في الروتين اليومي، لكن يكثر التساؤل حول أهمية المشي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ألم الركبة بعد ممارسة الرياضة.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح الفرق بين الإجهاد والإصابة
يشعر كثير من الأشخاص بألم في الركبة بعد ممارسة الرياضة، خاصة بعد العودة للتمرين عقب فترة من التوقف أو زيادة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ليه وزنك بينزل بسرعة في أول الدايت ثم يتوقف؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح السبب
يبدأ كثير من الأشخاص رحلة التخسيس بحماس كبير بعدما يلاحظون انخفاضًا سريعًا في الوزن خلال الأيام أو الأسابيع الأولى من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل العلاج الطبيعي يساعد على التخلص من الدهون الحشوية؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح
الدهون الحشوية ليست مجرد دهون تؤثر على شكل الجسم أو تزيد محيط الخصر، وإنما هي دهون تتراكم داخل تجويف البطن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
بدون جراحة أو تخدير.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح دور تقنية Cryolipolysis في التخلص من الدهون الموضعية
يعاني كثير من الأشخاص من تراكم الدهون في مناطق محددة من الجسم رغم محاولة إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي وممارسة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الموبايل ممكن يكون سبب وجع رقبتك.. الدكتور وجيه فوزي حسن يحذر من أضرار انحناء الرأس لساعات
أصبح استخدام الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، سواء للعمل أو التواصل أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، لكن الساعات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
متى تصبح زيادة الوزن خطرًا على الصحة؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح
لا تقتصر السمنة المفرطة على تغير شكل الجسم أو زيادة الرقم الظاهر على الميزان، بل ترتبط بزيادة مخاطر عدد من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الميزان مش بيقول الحقيقة كاملة.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون
يضع كثير من الأشخاص رقم الميزان في مقدمة اهتماماتهم عند بدء رحلة التخسيس، ويعتبرون انخفاض الوزن السريع دليلًا على نجاح…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ألم الكعب المستمر مش مجرد إجهاد.. الدكتور وجيه فوزي حسن يحذر من تجاهل هذه الأعراض
يُعد ألم الكعب من المشكلات الشائعة التي قد تجعل المشي والوقوف أمرًا مزعجًا، خاصة عندما يكون الألم شديدًا مع أول…
أكمل القراءة »