علاج تمزق العضلات
-
توب استوري
ألم الكعب والشوكة العظمية.. الدكتور منصور يوسف عبدالله يوضح أسباب الألم ومتى تفيد الموجات التصادمية
يُعد ألم الكعب من المشكلات التي قد تجعل المشي والوقوف لفترات طويلة أكثر صعوبة، وقد يظهر الألم عند الاستيقاظ من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أوزان غلط وتمارين عشوائية.. الدكتور وجيه فوزي حسن يكشف أشهر إصابات الجيم وطرق الوقاية منها
أصبحت ممارسة التمارين الرياضية داخل الجيم من العادات اليومية لدى كثير من الشباب والفتيات بحثًا عن اللياقة البدنية وبناء العضلات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
إصابات الملاعب مش “هتروح لوحدها”.. أخطاء شائعة بتضاعف الألم وتؤخر الشفاء يكشفها الدكتور وجيه فوزي حسن
في السنوات الأخيرة، زادت معدلات ممارسة الرياضة بشكل كبير، سواء داخل الجيم أو أثناء لعب كرة القدم والجري والتمارين المنزلية،…
أكمل القراءة »