حلويات رمضان
-
تغذية سليمة
تناول الحلويات في رمضان.. كيف تحافظ على صحتك؟
مع قدوم شهر رمضان المبارك، تزداد العادات الغذائية التي تشمل تناول الحلويات بعد الإفطار، حيث تُعتبر جزءًا أساسيًا من المائدة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
احذرها .. الحلويات الرمضانية: أضرار الإفراط وأفضل طرق التحضير الصحية
يعد شهر رمضان المبارك موسمًا للاجتماع العائلي والمأكولات التقليدية، حيث تزين الموائد بأشهى الأطباق، وخاصة الحلويات مثل الكنافة والقطايف. ورغم…
أكمل القراءة »