الدايت والكربوهيدرات

“العيش.. عادة يومية أم كنز غذائي لا غنى عنه؟”

في كل بيت مصري وعربي تقريبًا، العيش أو الخبز هو سيد المائدة، لا تكاد تخلو وجبة منه. لكنه يثير جدلًا…